عصر ایران
تاریخ:
- کیمیا با دکتر شهریار شفیعی : یک دوره آموزشی منحصر بفرد "توسعه فردی" که نباید از دستش بدهید
- بررسی طرح صیانت در صحن مجلس قانونی نیست / کمیسیون مشترک 2 سال جلسه ای نداشته
- فاضلاب بندرعباس از سال بعد به خلیج فارس ریخته نمیشود
- دستگیری قاتل فراری در خرمآباد
- بانکی پور : جریمه کشف حجاب ۴ و نیم میلیون تومان است
- قیمت نفت نزولی شد
- کلاهبرداری با رسید سازی جعلی
- محسنی اژهای :عدد پرونده چای دبش، رقم بزرگی است / عمده فساد در یک سال رخ داده
- معاون شهردار تهران: ۱۲۰ هزار میلیارد تومان پول بر زمین مانده مردم فعال شد
- آمار عجیب ساعت کاری رزیدنتها/حداقل حقوق باید ۲۵ میلیون باشد
- رائفی پور : از زمانیکه حضرت عیسی به دنیا آمده تا الان ۳۵۰۰ ثانیه گذشته است /حضرت عیسی درون کرمچاله هست
برچسب جستجو
کد خبر: ۴۳۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
بعد از سن چهل سالگی برای آن که سیستم قلبی و عروقی، عملکرد بهتری داشته باشد، باید ورزش های هوازی بیشتری انجام دهید. برای مثال به پارک بروید و بدوید و یا این که بر روی تردمیل بدوید. این امر باعث می شود تا قابلیت چربی سوزی در بدن شما بیشتر گردد.
کد خبر: ۴۳۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
کد خبر: ۴۲۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
آب چغندر حاوی غلظت بالایی از نیترات است و می تواند به افزایش قدرت عضلات بیماران قلبی کمک کند. نیترات ها طی فرآیندی در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می شوند که در کمک به شل شدن دیواره رگ های خونی و بهبود سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۴۲۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
از طرفی این که چند ماه ورزش کنید و رژیم بگیرید کافی نیست. شما باید این رفتارها را به سبک زندگی‌تان تبدیل کنید. برای این‌کار باید عادت‌های غذایی نادرست و بی‌تحرکی را برای همیشه کنار بگذارید تا نتیجه زحمات تان از بین نرود. همچنین خودتان را گول نزنید و دنبال میانبرهایی مثل ژل، کرم، گن و... نباشید که هیچ تاثیری ندارند.
کد خبر: ۴۱۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
از قابلیت های این گجت پوشیدنی می توان به مواردی مانند ثبت و شمارش گام های برداشته شده، کالری مصرف شده یا حتی ارزیابی و سنجش سلامت کاربر را برشمرد.
کد خبر: ۴۱۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
نیترات موجود در آب چغندر در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می‌گردد، که این مولکول قادراست رگ‌های خونی را گشاد کرده و جریان خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۱۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
کد خبر: ۳۸۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
به عنوان یک ردیاب تناسب اندام ، نابو اکس قادر به ردیابی گام ها، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده، میزان خواب و دقیقه های فعال است. فناوری بلوتوث داخلی به این دستبند هوشمند اجازه می دهد به صورت بی سیم با موبایل هوشمند کاربر ارتباط برقرار کند و اطلاعات ردیابی را با جزئیات کامل در اختیار وی قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
پاییز، یکی از زیباترین اوقات برای بیرون رفتن است. با یک دوست، به یک پارک محلی، پیاده‌روی، دو یا دوچرخه سواری بروید و به تغییرات برگ‌ها نگاه کنید!
کد خبر: ۳۶۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
شايد بيشتر ما غافل از اين باشيم كه در تلاش براي رسيدن به تناسب اندام ، باورهاي غلط يا روشهاي اشتباهي داريم كه ما را از نتيجه مطلوب دورتر مي كند .
کد خبر: ۳۵۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
دستبند پاولاک به ردیابی معیارهای تناسب اندام و بارگذاری پیشرفت کاربر با استفاده از اپلیکیشن اختصاصی خود کمک می کند. اما این دستبند تغییر رفتار کاربر خود را نیز هدف گذاری کرده است.
کد خبر: ۳۵۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
این مچ بند با استفاده از الگوریتم های ثابت شده روانشناسی، کاربر را مجبور می سازد تا به تعهدات خود برای تناسب اندام پایبند باشد و در صورت غفلت یک شوک الکتریکی خفیف به کاربر وارد می کند.
کد خبر: ۳۴۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
این فرش دارای نشانگرهای LED است که مطابق با ورزشی که کاربر انجام می‌دهد، نشانگرها روشن می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
اظهار نظر آقایان در این مورد می تواند انگیزه همسرتان را برای رژیم گرفتن و اصلاح سبک زندگی بالا ببرد و مانع از مبتلا شدنش به مشکلات قلبی، دیابت و یا ده ها بیماری دیگر که با چاقی در ارتباطند شود.
کد خبر: ۳۴۲۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
اگر یکی از زوج ها چاق باشد و اهمیتی به تناسب اندام خود ندهد احتمال آنکه همسرش نیز چاق شود 37 درصد بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
ناگفته نماند برای وعده ناهار بهتر است از ساندویچ های سبک خانگی استفاده کنید یا اگر می توانید تا موعد برگشت با خوردن همان نان محلی و پنیر همراه تعدادی گردو، خرما و مویز شکمتان را سرگرم کنید تا به خانه برسید. زیرا شما خسته هستید و اگر غذای سنگین بخورید بدون شک تا چند ساعتی توان برگشت نخواهید داشت.
کد خبر: ۳۳۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
اگر شیر یا کره به کار رفته در این نان ها غیرپاستوریزه باشد در تنور میکروب هایش نابود خواهد شد، پس نگران این موضوع نباشید و مقداری از این نان را برای میان وعده صبح یا عصر همراه ببرید.
کد خبر: ۳۳۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
گفتنی است، از جمله این مواد غذایی، تخم مرغ است، زیرا به دلیل دارا بودن پروتئین هضم دیر هنگامی دارد و سبب تمایل کمتر فرد به خوردن غذا می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
مدت زمان زیادی تا عید باقی نمانده است و اگر از یک رژیم اصولی و ساده پیروی کنید، می‌توانید ظرف مدت کوتاهی به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۳۱۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶
آخرین اخبار
چرا نیچه از سوسیالیسم متنفر بود؟ دوران بنزین به پایان می‌رسد؟/ آمریکا به ازای هر ۱۵ پمپ بنزین، یک ایستگاه شارژ دارد آنچه لازم است در مورد اشک مصنوعی بدانید کشف باکتری‌هایی که می‌توانند گاز را به «سنگ» تبدیل کنند ارتقاء کسب و کار با رویکرد رهبری خدمتگزار پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد توقف لیورپول در خانه استون ویلا با تساوی ۳-۳ آیدین قویدل، دروازه‌بان مس، با ۶۰ بخیه در خانه مصدوم شد! سی و پنجمین نمایشگاه کتاب تهران در روز ششم؛ شور و نشاط کتابخوانی در مصلی امام خمینی«ره» (عکس) ۴۰ برابر داغ‌تر از خورشید؛ درختان شگفت‌انگیزی که از بمب اتمی در هیروشیما جان به در بردند! (+عکس)
پربازدید ها