عصر ایران
تاریخ:
- فارن افرز: احتمال شکل گیری ائتلاف منطقه ای اعراب و اسرائیل علیه ایران چقدر است؟
- در این شهر هیچ کولری روشن نمیشود!
- مهر و موم ۱۵ واحد صنفی متخلف در ماهشهر
- خطرات عادت اشتباه پا گذاشتن روی داشبورد!
- تکذیب پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب
- پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل حجاب یا اختلاف ملکی؟
- مراقب کلاهبردارها باشید؛ بیمه سلامت با مردم تماس نمیگیرد
- اعلام آمادگی قالیباف ، متکی ، ذوالنوری ، آقاتهرانی ، رسایی و حاجیبابایی برای ریاست مجلس
- متقاضیان نهضت ملی مسکن باید هر ۲ ماه ، ۴۰ میلیون واریز کنند
- تشدید دوباره حملات انصارالله یمن: پهپاد آمریکایی و نفتکش انگلیسی هدف قرار گرفتند
برچسب جستجو
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه به بیمارانی که کمر درد دارند و نمی توانند به پهلو بخوابند ، دو پوزیشن توصیه می شود، می‌افزاید: یکی به حالت پهلو خوابیدن در حالتی که پا به شکل جنینی در سینه جمع شود و ببن زانوها بالشتی گذاشته شود. دیگر اینکه بصورت طاق باز خوابیده سود و زیر زانو ها بالشتی گذاشته شود. خوابیدن روی شکم نه تنها به مهره ها ، دیسک و مفاصل کمر فشار می آورد که به مهره های گردن هم فشار وارد می کند و در بیماران هرگز توصیه نمی شود که به این فرم استراحت کنند.
کد خبر: ۹۳۷۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۸۷۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
کد خبر: ۷۴۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
بیماری التهابی روده اغلب موجب اسهال عود کننده و کرامپ شکمی می شود. همچنین، برخی افراد مفصل درد را تجربه می کنند که می تواند به کمر گسترش یابد.
کد خبر: ۶۷۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
کد خبر: ۶۳۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
کد خبر: ۶۲۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
در تمام دنیا اولین یا دومین علت مراجعه افراد به پزشک کمر درد است و همچنین بیشترین علت غیبت از کار و ناتوانی جسمی افراد نیز کمر درد گزارش شده است.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
کمر درد به همراه از دست دادن کنترل روده یا مثانه می تواند در نتیجه سندرم دم اسبی شکل گرفته باشد، که یک اختلال نادر است و در آن ریشه های عصبی در مهره های کمر فشرده شده و تمام احساس و حرکت را قطع می کنند.
کد خبر: ۵۲۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
کد خبر: ۵۱۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد.
کد خبر: ۵۱۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
بیماری های ستون فقرات علل مختلفی دارد که عضلات ستون فقرات یکی از علل مهم آن است که توجه و راقبت نسبت به عضلات ستون فقرات منجر به پیشگیری از وقوع آسیب‌های ستون فقرات می‌شود.
کد خبر: ۵۱۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
سردرد، علل متعددی دارد و بر اثر بی آبی، گرفتگی سینوس یا استرس به وجود می آید و می توان با مصرف آب ، شست وشوی بینی، مدیتیشن یا خواب راحت از آن پیشگیری کرد. اما، اگر این راه حل ها مفید واقع نشد آن را به عنوان یک علامت هشدار جدی بگیرید زیرا این درد می تواند نشانه خون ریزی مغزی باشد.
کد خبر: ۴۹۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
کمر درد چه زمانی نیاز به پزشک دارد؟!
کد خبر: ۴۹۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
کد خبر: ۴۸۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
کد خبر: ۴۴۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
استرس باعث سفت شدن عضلات در تمام بدن، کاهش جریان خون به آن قسمت ها و تراکم اسیدها در عضلات می شود که در پی آن درد در آن قسمت ایجاد و یا تشدید می شود.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
دیپلمات‌ها می‌گویند که برای اولین‌بار پس از چند سال، گفت‌وگوهای تفصیلی درباره ماهیت برنامه هسته‌یی ایران داشتند. این گفت‌وگوها به زبان انگلیسی انجام شد و این نسبت به دورهای قبلی مذاکرات متفاوت بود، زیرا ترجمه گفت‌وگوهای انجام شده به انگلیسی و فارسی سرعت گفت‌وگوها را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۳۰۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۶
محققان اعلام کرده اند در خانه هیچ چیز نمی تواند بیشتر از زمین سخت برای کمر مضر باشد. این نکته با همه خطراتش راه حلی ساده دارد چراکه با یک قالیچه یا فرش می تواند از این دردها جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۸۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
حققان اعلام کرده اند در خانه هیچ چیز نمی تواند بیشتر از زمین سخت برای کمر مضر باشد. این نکته با همه خطراتش راه حلی ساده دارد چراکه با یک قالیچه یا فرش می تواند از این دردها جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۸۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
این تی شرت جدید مانند یک آتل کمری عمل می کند: مانع از افتادن سرشانه ها به جلو شده و ستون فقرات را در تراز صحیح خود قرار می دهد.
کد خبر: ۲۵۷۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۴
آخرین اخبار
اگر صافی کف پا نوعی بمب ساعتی نباشد چه؟ این سبزی ضد سرطانی متخصص تسکین عفونت های تنفسی کدام کشورها بیشترین حاجی را دارند؟ کدام کشورهای جهان از سال ۲۰۱۰ غمگین تر شده‌اند؟ (+ اینفوگرافی) لوآور رده پانزدهمی، جشن قهرمانی پاری‌سن‌ژرمن را به تاخیر انداخت کارشناس فوتبال: پرسپولیس با تعویض های اوسمار بازنده شد پیروزی النصر در شب بازگشت کریستیانو رونالدو برگزاری نشست مشورتی مقامات ۶ کشور عربی درباره تحولات غزه فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (9 اردیبهشت) چه کسانی در معرض بیماری ترانه علیدوستی هستند؟ (فیلم)
پربازدید ها