عصر ایران
تاریخ:
- ۳۰۰ سال پیش یک کشتی غرق شد و با خود «حقیقت» را نیز غرق کرد
- تلاش برای افزایش تولید کاغذ در کشور
- طوفانهای ژئومغناطیسی قویتر در راه است؟
- کودکان توانبخش مهمان تمرین پرسپولیس
- ۳ راهدار در محور سروستان شیراز جان باختند
- ورود موج بارشی جدید به کشور از اواسط هفته آینده
- حسن یزدانی به تیم ملی بازگشت
- گلایه از شرایط سخت رزیدنتها در بیمارستان
- غرق شدگی ۲ نفر در آبشار شلماش سردشت
- ورود گرد و غبار از امشب به ایلام
برچسب جستجو
حداقل روزانه دو وعده مواد لبنی کم چرب مانند شیر یا ماست بدون چربی و پروتئینی که چربی زیادی نداشته باشد بخورید. غذاهای دریایی مانند ماهی و همچنین گوشت گاو و غلات منابع مهمی از ویتامین ب 12 به شمار می‌روند.
کد خبر: ۲۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
تمرین پل زدن عضلات باز کننده هیپ به خصوص گلوتئال‌ها را تقویت می‌کند و به پیشگیری و درمان گودی زیاد کمر و افتادگی لگن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۹
محققان موفق شدند دلیل طاسی را در مردان كشف كنند. این یافته می تواند به ارایه شیوه هایی برای توقف ریزش مو یا رویش دوباره آنها منجر شود.
کد خبر: ۲۰۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۵
مصرف ماهي به دليل داشتن چربي امگا 3 نقش بسيار مهمي در پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي ـ عروقي و فشار خون دارد. متخصصان تغذيه توصيه مي‌كنند كه حداقل هفته‌اي دو بار ماهي مصرف شود.
کد خبر: ۱۵۴۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۷
وی با اشاره به اینکه انتظار می رود سکته ها در سنین بالای 70 سال باشد گفت: حتی در بعضی موارد شاهد هستیم افرادی که دچار سکته می شوند بین 30 تا 40 سال سن دارند.
کد خبر: ۱۲۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۱۸
آخرین اخبار
۳۰۰ سال پیش یک کشتی غرق شد و با خود «حقیقت» را نیز غرق کرد فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (29 اردیبهشت) لحظه انفجار در ایستگاه برق کوهسنگی مشهد (فیلم) راهکار طلایی برای درمان خشکی پوست (فیلم) رازهای ناگفته بزرگترین آتش‌سوزی ایران: چه کسانی در فاجعه بازار امامزاده ابراهیم نقش داشتند؟ (فیلم) واکنش متفاوت و متناقض علم الهدی به سیل در دولت روحانی و رییسی عدم تعطیلی شنبه های بانک ها قطعی شد نتانیاهو : تمامی اسرا را به خانه بازخواهیم گرداند مرگ غیرعادی ببر‌های سیبری در یک پارک حیات وحش (فیلم) مدارس مشهد شنبه در شیفت عصر غیرحضوری شد
پربازدید ها