عصر ایران
تاریخ:
- خداحافظی سلنا گومز با ۴۳۰ میلیون کاربر
- ۸۰۵ نظامی اوکراینی در یک روز کشته شدند
- افکار عمومی را در پروندههای چند بُعدی قانع کنید- محسنی اژهای
- روز پسر سال ۱۴۰۳ چه روزی است؟
- انهدام باند سارقین تاسیسات مخابرات رودبار جنوب
- ۱۵۰ بسته هرویین در معده ۲ قاچاقچی
- فرمانده ارشد سپاه : اسم خلیج فارس را با کسی قسمت نمی کنیم/ اگر نفتکشی از ایران ببرید جبران خواهیم کرد
- هشدار تندباد و گرد و خاک برای خوزستان
- تغییر نام استقلال به «استقلال خلیجفارس»
- کشف ۳۰۸ قطعه شی تاریخی چندهزارساله در چالوس
- واکنش پرستاران گرگان به اضافهکار اجباری
برچسب جستجو
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
از گرفتگی و نفخ گرفته تا احساس بیماری و از دست دادن اشتها، درد‌های شکم ی در میان افراد شایع هستند. اما دلیل درد شکم چیست؟
کد خبر: ۹۳۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگهتان می‌دارد و به کاهش چربی شکم ی کمک می‌کند. پروتئین احساس سیری بعد از غذا را افزایش می‌دهد، به حفظ عضلات کمک می‌کند و منجر به افزایش متابولیسم می‌شود. همچنین پروتئین اثر حرارتی بالایی دارد، به این معنی که کالری بیشتری را در طول هضم می‌سوزاند.
کد خبر: ۹۳۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب‌زمینی سرخ‌شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شود . چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی‌تر وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
صدای شکم معمولا نگران‌کننده نیست و به بخش طبیعی فرآیند هضم مربوط می‌شود. با این حال، در موارد نادر ممکن است نشان‌دهنده‌ی یک مشکل پزشکی جدی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
بیماری که به تازگی توسط جراحان هندی تحت عمل جراحی قرار گرفته و از درون شکم اش اقلامی چون دستبند و سمعک کشف شده بود پس از عمل جراحی به دلیل گلایه از درد شدید معده فوت کرد.
کد خبر: ۹۰۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی سوز استفاده کنید. این معجون‌ها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب هستند.
کد خبر: ۹۰۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
آرتیشو یا کنگر فرنگی، داروی لاغری است و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند و چربی های شکم را آب کنند می‌توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند.
کد خبر: ۹۰۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
نفخ مشکل آشنایی است که خیلی از افراد برای رها شدن از شر آن تلاش می‌کنند، این مشکل، چاق و لاغر نمی‌شناسد و می‌تواند هر فردی را گرفتار کند. با دانستن دلایل ایجادکننده‌ی نفخ و راه‌های درمان آن، می‌توان از شر این مشکل راحت شد.
کد خبر: ۹۰۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید. ابتدا یک کاسه سالاد کاهو بخورید. سپس به سراغ غذای اصلیتان بروید. این روش یک درمان خانگی کوچک شدن شکم محسوب می‌شود. خوردن کاهو قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا در مدت زمان کوتاه از شر چربی‌های دور شکم تان خلاص شوید.
کد خبر: ۹۰۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
نتایج نشان داد که هم برای مردان و هم برای زنان کمبود ویتامین D با افزایش چربی شکم و همچنین چاقی شکم مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکم ی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۸۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
اولسرها و گاستریت برخی از شایع‌ترین دلایل احساس درد در قسمت بالایی شکم هستند که این درد ممکن است هنگام شب تشدید شود و پس از غذا خوردن کاهش یابد.
کد خبر: ۷۰۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکم ی شش تکه است.
کد خبر: ۶۹۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۶۷۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
فرانك ريچاردز مردى آمريكايى بود كه در قرن ۲۰ با شكم پولادينش كارهاى خارق العاده انجام مي داد.
کد خبر: ۶۵۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
کد خبر: ۶۳۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
کد خبر: ۶۲۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
تامین آب مورد نیاز بدن ممکن است به تقویت سوخت و ساز نیز کمک کند که چربی سوزی بیشتر را در قسمت شکم را موجب شده و به ظاهر شدن عضلات شکم کمک می کند.
کد خبر: ۶۱۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
کد خبر: ۶۰۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
آخرین اخبار
نحوه طبخ آبگوشت متفاوت با پاچه گوسفند و بره (فیلم) مراجعه بیش از ۱۰۰۰ خوزستانی به بیمارستان ها در پی گرد و غبار امروز گزارش‌های غیررسمی: بیش از ۴۰ میلیون ایرانی همچنان کاربر اینستاگرام هستند تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون دکتری ۱۴۰۳ هم زمان با حضور شرکت جک در نمایشگاه خودرو پکن: 2 خودرو جدید کرمان موتور که امسال وارد بازار ایران می شوند مشخص شدند (+عکس ،اسامی و مشخصات) بورل : چند کشور اروپایی تا ماه مه کشور فلسطین را به رسمیت می‌شناسند تا پای جان برای ایران (فیلم) رئالیسم سیاسی چیست؟ موج گرمای کم سابقه در آسیا و تعطیلی مدارس واکنش دوستان بازیگر زن سریال نون خ به چهره و ظاهرش (فیلم)
پربازدید ها