عصر ایران
تاریخ:
- کشف روش‌های درمانی بالقوه بیماری کلیه پلی‌کیستیک
- بازداشت ۱۴۷ مظنون مرتبط با داعش در ترکیه
- شمار شهدای نوار غزه به ۳۴ هزار و ۴۵۴ نفر افزایش یافت
- بنگویر با ۳ دنده شکسته از بیمارستان مرخص شد
- چین اولین کشوری خواهد بود که خاک مریخ را به زمین می‌آورد
- کشف انبار دپوی باتری خودرو در بابل
- سعیدی نماینده چابهار : اگر معادل ریالی اختلاس چای دبش صرف سیستان و بلوچستان میشد، دیگر چیزی نمیخواستیم
- دستگیری سارقی که با پابند الکترونیکی هم دزدی کرد
- انهدام ۱۷ پهپاد ارتش اوکراین در آسمان روسیه
- صعود تیم ملی فوتسال افغانستان به جام جهانی
- جریمه ۲۰ میلیارد ریالی مدرسه غیرانتفاعی در اردبیل
برچسب جستجو
اسلامیان از اهمیت مصرف صبحانه در رژیم غذایی کودکان و به خصوص در دانش آموزان، تاکید کرد: بهترین نان در وعده صبحانه نان سبوس دار است.
کد خبر: ۸۹۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
کد خبر: ۶۸۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
کد خبر: ۶۷۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
بسیاری از نانوایی‌ها از سبوس هایی استفاده می‌کنند که منشأ آلودگی داشته و برخی از آنها از سبوس هایی که مصارف دامی دارند نیز استفاده کرده‌اند.
کد خبر: ۶۲۱۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
هر گونه افزودنی به غیر از افزودنی های مجاز در پخت نان ممنوع و تخلف است/ افزودن سبوس های اضافی به نان برای سلامت مردم مضر بوده و خطر سرطان زایی را در پی دارد/ایرنا
کد خبر: ۶۱۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کد خبر: ۵۰۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
کد خبر: ۴۸۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
کد خبر: ۴۷۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
کد خبر: ۴۴۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان گفت: بهترین خاصیت سبوس که بسیار شناخته شده است به فیبر آن بر می‌گردد که از جمله فوائد آن پیشگیری از یبوست و چاقی است.
کد خبر: ۳۷۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
سبزی‌ها و میوه‌ها و محصولات لبنی مانند شیر هم جزء خانواده فیبر‌ها می‌باشند که علاوه بر تأثیر لاغری، قند خون را نیز کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۳۷۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
وی احساس سیری را یکی از فواید سبوس دانست که باعث می شود فرد کمتر غذا مصرف کرده و دچار افزایش وزن، چربی، کلسترول و قند خون نشود.
کد خبر: ۳۵۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
اگر چه بیسکویت‌های سبوس دار، سرشار از سبوس هستند اما در واقع آنها همانند سایر بیسکویت ها از روغن، شکر و مواد غذایی چاق کننده تهیه شده است.
کد خبر: ۳۴۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
کارشناس ارشد تغذیه: در حالت طبیعی گندم منبع خوبی از ویتامین‌های B1 و B2 نیاسین، B6 و E و املاح آهن و روی است ولی متاسفانه بیشتر آن در هنگام آسیاب کردن گندم از بین می‌رود، بنابراین هر چه میزان سبوس گیری گندم کمتر باشد، مواد مغذی موجود در آرد گندم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۳۳۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
روغن موجود در اغلب بیسکویت ها نیز از نوع چربی های اشباع به شمار می آید که می تواند به سلامتی لطمه بزند.
کد خبر: ۳۳۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
افرادی که همزمان از نان سفید و نان سبوس دار مصرف کرده بودند در معرض افزایش وزن نبودند در حالی که افرادی که فقط از نان سفید مصرف می‌کردند 40 درصد بیشتر در معرض اضافه وزن و چاقی بودند.
کد خبر: ۳۳۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۱
فیبر موجود در سبوس ، حجم مواد دفعی در روده را افزایش داده و از طریق یک مکانیزم شیمیایی موجب رفع مشکل یبوست می‌شود. از دیدگاه طب سنتی، یبوست مادر بیماریها است. با مصرف سبوس از ابتلا به این بیماری جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۸
100 گرم بیسکویت سبوس دار حاوی 263 کالری می باشد یعنی 3 تا 4 عدد بیسکویت. در حالی که دو کف دست نان لواش حاوی 150 گرم کالری بوده بنابراین این تصور که این بیسکویت ها کم کالری می باشد اشتباه است.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
سبوس به دلیل آن که خود حاوی اسیدفتیک بالایی است، می‌تواند جلوی جذب ریزمغذی‌های آرد گندم را بگیرد و از خواص نان بکاهد، اما اگر برای عمل‌آوری خمیر حاوی سبوس از مخمر استفاده شود، اسید فتیک تخریب و تمامی املاح و ویتامین‌های موجود در گندم آزاد و جذب بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۵۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۳۰
سبوس جو دوسر منبع فوق‌العاده‌ی املاح معدنی و ویتامین‌هایی مانند ویتامین B، E، زینک (روی)، منگنز و غیره است که محافظ خاصیت ارتجاعی پوست هستند.
کد خبر: ۲۳۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۷
آخرین اخبار
قتل دختربچه توسط مادری که آگهی مفقود شدنش را منتشر کرد چراغ عقب این ماشین یک تنه چند کارخانه خودروسازی ارزش دارد! (عکس) قطار سوپرلوکس مرسدس اکسپرس (عکس) حمله پلیس آمریکا به یک استاد دانشگاه واشنگتن (فیلم) مقصر هدر رفت ۳۰ هزار لیتر نفت کوره محکوم شد کشف بیش از ۶۰۰ متر تور ماهیگیری از صیادان غیرمجاز بررسی یارانه تشویقی ۲۲۰ هزار تومانی کالابرگ چین اولین کشوری خواهد بود که خاک مریخ را به زمین می‌آورد کشف روش‌های درمانی بالقوه بیماری کلیه پلی‌کیستیک بازداشت ۱۴۷ مظنون مرتبط با داعش در ترکیه
پربازدید ها