عصر ایران
تاریخ:
- فارن افرز: احتمال شکل گیری ائتلاف منطقه ای اعراب و اسرائیل علیه ایران چقدر است؟
- در این شهر هیچ کولری روشن نمیشود!
- مهر و موم ۱۵ واحد صنفی متخلف در ماهشهر
- خطرات عادت اشتباه پا گذاشتن روی داشبورد!
- تکذیب پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب
- پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل حجاب یا اختلاف ملکی؟
- مراقب کلاهبردارها باشید؛ بیمه سلامت با مردم تماس نمیگیرد
- اعلام آمادگی قالیباف ، متکی ، ذوالنوری ، آقاتهرانی ، رسایی و حاجیبابایی برای ریاست مجلس
- متقاضیان نهضت ملی مسکن باید هر ۲ ماه ، ۴۰ میلیون واریز کنند
- تشدید دوباره حملات انصارالله یمن: پهپاد آمریکایی و نفتکش انگلیسی هدف قرار گرفتند
برچسب جستجو
یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزی جات تازه به رژیم غذایی است که سرشار از مواد مغذی و همچنین محتوای آب بالا هستند، در این مطلب به برخی از سبزی جات رایج که برای آبرسانی به بدن به طور طبیعی عالی هستند، اشاره شده است.
کد خبر: ۹۶۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
سبزی ترخون می تواند به جای طعم نمک در غذاها استفاده شود و آسیب های نمک را هم ندارد ولی همان طعم و مزه را دارد.
کد خبر: ۹۵۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
از آنجا که تغذیه یکی از عوامل اساسی در مدیریت و درمان کبد چرب است، تمرکز بر رژیم غذایی مناسب و مواد غذایی سالم به عنوان راهکاری مؤثر در بهبود وضعیت کبد چرب مطرح شده است. در این مطلب سلامت، تمرکز ما بر روی استفاده از سبزی جاتی است که ممکن است برای درمان کبد چرب مفید باشند.
کد خبر: ۹۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
همه سبزی جات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۹۳۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بهترین جا برای نگهداری سبزی خشک‌شده یک مکان سرد و خشک و تاریک است. چنین جایی خواص سبزی خشک را به خوبی حفظ می‌کند و آن را برای مدت طولانی سالم نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۳۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
کارشناس تغذیه: تعادل در مصرف پیازچه برای حفظ قند خون مناسب است اما نباید در آن افراط شود. در کنار ویژگی‌های ذکر شده، منیزیوم، ویتامین دی و ب ۱۲ این پیازچه بی‌نظیر است.
کد خبر: ۹۳۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
علاوه بر مصارف آشپزی، شوید سرشار از مواد مغذی است و به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله مشکلات گوارشی، قولنج در نوزادان و بوی بد دهان استفاده می شود.
کد خبر: ۹۲۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
در اواخر پائیز و زمستان که هوای سرد حاکم می‌شود، مجموعه‌ای از مواد اولیه غذایی وجود دارد که هم راحتی و هم طعم و هم گرما را نوید می‌دهند.
کد خبر: ۹۲۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
برای کاشت و برداشت سبزی جات زمان اهمیت زیادی دارد اگر میخواهید سبزی جات شما به خوبی رشد کنند بهتر است زمان مناسب برای کاشت هر سبزی را بدانید.
کد خبر: ۹۱۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
کلم بروکسل نیز سرشار از ویتامین A، C و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابت نوع دو ، می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را دفع کند.
کد خبر: ۹۱۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
پر خاصیت ترین سبزی از میان سبزی ها معرفی شد.
کد خبر: ۹۱۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۷۱۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
مصرف طیف گسترده ای از مواد غذایی، از جمله ترکیبی از سبزی های خاص، می تواند به افراد مبتلا به دیابت در حفظ سلامت کمک کند، در شرایطی که از وعده های غذایی خود لذت می برند.
کد خبر: ۶۶۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
کد خبر: ۶۵۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
سیر و پیاز هر دو گزینه هایی عالی برای کمک به کاهش وزن هستند، در شرایطی که سلامت کلی انسان را نیز تقویت می کنند.
کد خبر: ۶۴۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
نوشیدنی های سمزدا و تقویت کننده سلامت گزینه هایی مغذی هستند که با استفاده از ترکیب میوه ها و سبزی های مختلف تهیه می شوند.
کد خبر: ۶۴۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
خرمالو حاوی یک ماده مغذی گیاهی به نام فیستین است که به همراه کوئرستین و کامپفرول به عنوان درمانی طبیعی برای سرطان پروستات شناخته شده اند.
کد خبر: ۶۳۸۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
کد خبر: ۶۲۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
آخرین اخبار
۷ نشانه که می گوید باید کسی که دوستش دارید را ترک کنید کشف موجوداتی که 540 میلیون سال قبل اقیانوس‌های زمین را نورانی می‌کردند (+عکس) مراقب باشید؛ این داروها و خوراکی‌ها پلاکت خون را کاهش می‌دهند بهترین فیلم های وسترن با بازی «لی ون کلیف»؛ از Beyond the Law تا The Grand Duel 17 درمان سریع خانگی التهاب معده متوسط طول عمر پستانداران چقدر است؟ (+ اینفوگرافی) کیفیت و بی‌توجهی: دست اندازی در جاده پیشرفت راهسازی ایران اگر هر روز طناب بزنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟ زنان تاریخ‌‌ساز؛ با اولین مهمانداران زن هواپیما در جهان آشنا شوید (+عکس) سفر به تهران قدیم؛ ۹۰ سال پیش تهرانی‌ها چه آبی می‌نوشیدند؟ (+عکس)
پربازدید ها