عصر ایران

برچسب جستجو
تصور می‌شود با انجام این تمرینات، آدرنالین ترشح میشود که خاصیت آن کاهش التهاب است، اما کارشناسان می‌گویند این روشها بدون خطر هم نیستند.
کد خبر: ۹۵۳۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند، و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند.
کد خبر: ۶۷۳۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

کد خبر: ۳۷۴۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴

کد خبر: ۳۵۱۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲

کد خبر: ۳۵۱۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲

از ورزشکارانی که این کار را انجام داده‌اند می‌توان به مارسلو، رونالدو، نیمار، لبرون جیمز، جرارد، مسی، پیکه و خیلی از ورزشکاران دیگر اشاره کرد. گفته می‌شود باراک اوباما درخواستی که از او برای این کار شده است را رد کرده و در عوض ۱۰۰ دلار به بنیاد ALS کمک کرده است.
کد خبر: ۳۵۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱

مصرف چای باعث دفع آب بدن می‌شود به نحوی که با مصرف یک لیوان چای دو لیوان آب بدن دفع می‌شود و این امر قطعاً بدن را در ماه رمضان با کم‌آبی مواجه می‌کند، بهتر است که در این ایام مصرف چای به حداقل برسد و ترجیحاً کمرنگ صرف شود.
کد خبر: ۳۴۳۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵

میوه‌ها و سبزیجات حاوی آب فراوانی هستند که به تدریج جذب می‌شود و با مصرف آنها می‌توان آب مورد نیاز بدن را تأمین کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه در تابستان میزان تعرق و دفع املاح بدن زیاد است و ممکن است در صورت عدم مصرف آب کافی صدمات بسیاری به بدن وارد شود، گفت: تنها مایعی که می‌تواند آب بدن را تأمین کند آب آشامیدنی است و نمی‌توان آب میوه‌ یا نوشابه را جایگزین آن کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

خانمها بیشتر از آقایان از ضعف عضلانی رنج می برند از این روی محلول آب یخ با لیمو می تواند انرژی خانم ها را در بدن افزایش دهد.
کد خبر: ۲۸۹۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴

دود سیگار می‌تواند محیط معده را اسیدی كند و این عامل روی عملكرد معده تاثیر منفی می‌‌گذارد و مانع هضم صحیح غذا می‌شود. از سوی دیگر، كشیدن سیگار بعد از غذا، به‌خصوص در افراد مبتلا به نشانگان روده تحریك‌پذیر، درد و علایم شكمی را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۲۳۱۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها