عصر ایران
تاریخ:
- ربات صنعتی ایرانی با هفت درجه آزادی تولید شد
- پیش بینی هواشناسی: ۲ روز بارانی در این مناطق / خیزش گرد و خاک در بخشهایی از کشور
- پرتاب شدن گدازه‌های آتشفشان در اندونزی در ارتفاع بالا
- واکنش AFC به صعود افغانستان به جام جهانی فوتسال
- عوامل نزاع در پارک گوللر باغی ارومیه دستگیر شدند
- هستی تا سرمستی؛ به بهانه فیلم «مست عشق»
- خودروسازان در ابتدای فهرست عوامل تصادفات هستند
- پیشتازی ایران در تشخیص مالاریا
- پزشک متخلف در اهواز محکوم شد
- طرح کالابرگ ادامه مییابد؟
- بخشنامه برای تعطیلی کلاس درس دانشگاه ها و تجمع اعتراضی به اسرائیل
برچسب جستجو
اوتمیل موز یک خوراکی پرطرفدار و انرژی‌زا است. برخی از دسر‌ها مانند اوتمیل موز می‌توانند یک خوراکی پرطرفدار و انرژی‌زا، مخصوصا برای ورزشکاران باشند. در فیلم زیر طرز تهیه این اوتمیل به سبک اسموتی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۹۲۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
اسفناج سرشار از فیبر است، از این رو به گوارش بهتر و حرکات روده مناسب کمک می کند. همچنین، اسفناج حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم، ویتامین های C، A، E، بتاکاروتن و فولات است.
کد خبر: ۷۴۳۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
اکنون، ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند روش هایی برای کنترل التهاب مزمن در بدن و تقویت سیستم ایمنی خود هستیم.
کد خبر: ۷۳۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
استفاده از اسموتی ها یکی از روش های ساده و البته خوشمزه برای کمک به کاهش وزن است. زمانی که از این نوشیدنی ها از مواد سالم و تازه تهیه شده باشند می توانند به تقویت سوخت و ساز و چربی سوزی بیشتر کمک کنند.
کد خبر: ۶۵۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
میوه ها و سبزیجات از مواد مغذی مختلفی برخوردار هستند که می توانند به رشد سالم مو کمک کنند. شما می توانید در قالب اسموتی های مختلف این مواد غذایی را با یکدیگر ترکیب کنید تا هرچه بیشتر قدرت و اثربخشی آنها را افزایش دهید.
کد خبر: ۶۰۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند.
کد خبر: ۶۰۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
یکی از روش هایی که می توانید برای افزایش مصرف سبزیجات توسط کودکان مد نظر قرار دهید، تهیه اسموتی است.
کد خبر: ۵۸۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
بیشتر بیماری های مزمن در نتیجه التهاب بیش از حد در بدن شکل می گیرند و زردچوبه می تواند به کاهش آن کمک کند.
کد خبر: ۵۶۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
چسبیدن مواد غذایی نیمه گوارش شده (به ویژه گلوتن) به دیواره های روده شایع است. این شرایط می تواند موجب تجمع سموم شود و احساس نفخ و خستگی را در فرد ایجاد کرده و حتی به شکل گیری سردرد منجر شود.
کد خبر: ۵۶۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
اگر شیوه غذا خوردن خود را تغییر دهید و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و مغزها و دانه های خوراکی را در دستور کار خود قرار دهید، امکان کاهش التهاب حتی به صورت دائمی برای شما فراهم می شود.
کد خبر: ۵۵۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
اسیدهای چرب ضروری، اسید آمینه ها، و مواد معدنی موجود در اسموتی توت فرنگی ماست عملکرد جسمانی و روانی شما را بهبود می بخشند و از این رو، در تمام طول روز می توانید بهره‌وری خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۵۴۹۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
اسموتی موز-زنجبیل یکی از راه حل های طبیعی برای چربی سوزی، مبارزه با اضافه وزن و حفظ تعادل در بدن است.
کد خبر: ۵۰۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
کد خبر: ۴۴۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
کد خبر: ۴۴۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
آناناس به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قادر است با سرطانهای دهان مقابله کند، همچنین خواص ویژه آن باعث تقویت لثه‌ها و محافظت دندانها می‌شود.
کد خبر: ۴۱۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
کد خبر: ۳۹۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
سیب سرشار از سلنیوم و ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر است. فندق موجود در این اسموتی نیز یکی از منابع خوب بیوتین است که در ترکیب اغلب شامپوها و درمان‌های مربوط به مو استفاده می‌شود. در نهایت روغن آفتاب‌گردان نیز حاوی اسید لینولئیک ترکیبی مفید برای داشتن موهای سالم و درخشنده است. ترکیب این مواد غذایی باعث تغذیه‌ی درونی موها شده و مشکلات آن را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۳۹۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
در سال 2004 میلادی، پاپکین و همکارش به بررسی مضرات نوشابه‌های غیرالکلی که حاوی مقدار زیادی از قند فروکتوز هستند، پرداختند و اظهار داشتند که این نوع نوشیدنی، دلیل اصلی رشد بحران چاقی در کشورهای توسعه یافته است.
کد خبر: ۲۹۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
اگر از چگونگی تهیه اسموتی ها آگاهی دقیقی ندارید، می توانید این مطلب را قدم به قدم دنبال کنید. در اینجا یاد می گیرید که چگونه اسموتی ساده را در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
آخرین اخبار
کیف زنانه با الهام از معابد شینتو (عکس) پرتاب شدن گدازه‌های آتشفشان در اندونزی در ارتفاع بالا کدام جنگجوی سوارکار را می پسندید؟ (عکس) نمایش فراری بر سطح ماه (عکس) حشره ای عجیب؛ سوسکچه دماغ دندانی (عکس) واکنش AFC به صعود افغانستان به جام جهانی فوتسال پورشه ۲۱۲ ؛ چنین جذاب اگر پورشه بسازد! (عکس) عوامل نزاع در پارک گوللر باغی ارومیه دستگیر شدند نابودی سیستم موشکی ۱۰۰ میلیون دلاری روسیه در حمله اوکراین (فیلم) ساز بیوا : راوی قصه های سرزمین آفتاب
پربازدید ها