عصر ایران

برچسب جستجو
تخمه یکی از تنقلات محبوب و پرطرفدار است که انواع مختلفی دارد و معمولا بنابه علاقه افراد دسته بندی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

تخمه آفتابگردان، که از دل گل‌های زیبای آفتابگردان برداشت می‌شود، یکی از مغذی‌ترین دانه‌های روغنی به شمار می‌آید.
کد خبر: ۹۲۰۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشارخون بسیار مضر است.
کد خبر: ۹۱۳۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

در ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان ۵۸۰ کالری انرژی نهفته است و در صورت زیاده‌روی به علت کالری بالایی که دارد، باعث اضافه‌وزن و چاقی می‌شود. در حالی که امروزه شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بسیار بالاست و این مسئله یکی از مشکلات سلامت جامعه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۱۳۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

زیباترین منظره ای که از تخمه خوری می توانید متصور شوید...
کد خبر: ۹۰۴۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

شکستن هر دانه تخمه به عنوان یک محرک انگیزشی مستقل عمل می‌کند، این محرک کوتاه مدت به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود بنابراین؛ شکستن تخمه به فرد پیام لذت را داده و فرد را تشویق می‌کند که این رفتار لذت بخش را تکرار کند.
کد خبر: ۹۰۳۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

کد خبر: ۴۳۹۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹

تخمه كدو تنبل سرشار از پروتئین است و امگا -3، آهن، روی و فسفر فراوانی دارد. در ضمن، حاوی كلسیم و ویتامین B نیز می‌باشد. برای مصرف طولانی مدت، تخمه كدو تنبل را در ظرفی دربسته و در محیطی خنك و خشك نگهداری كنید.
کد خبر: ۲۶۶۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰

تغذیه مناسب از عوامل کلیدی برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که به حفظ سلامت بدن انسان کمک کرده و بدون آنها در معرض بیماری‌ها و عفونت‌های مختلف قرار می گیریم.
کد خبر: ۲۴۸۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۰

آخرین اخبار
پربازدید ها