.png "عصر ایران")
۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۶
تغییر صدا و چهره رحمان و رحیم سریال پایتخت بعد ۹ سال (فیلم) با "آجیل" چربی شکم را از بین ببرید
زنانی که در هفته حداقل ۲ بار، آجیل می‌خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود. اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو، بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل را مصرف کنید.
تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که در هفته حداقل ۲ بار، آجیل می‌خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود. اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو، بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل را مصرف کنید. مغزها میان وعده‌های فوق‌العاده‌ای هستند که نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شوند بلکه به مقدار قابل توجهی باعث از دست دادن وزن می‌شوند.از خواص این میان وعده فوق‌العاده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- موجب کاهش سریع وزن می‌شوند.
- باعث کوچک شدن شکم می‌شوند.
- موجب افزایش انرژی می‌شوند.
- باعث تقویت قلب هستند.
بررسی ها نشان می دهند آجیل ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند و موجب تسریع در فرایند کالری سوزی می شوند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ماهی وقتی ایده ای برای « نما » باشد! (عکس) کفش هایی با الهام از رم باستان (عکس) چگونه کشور‌های جهان از خورشید طلا و از باد پول می‌سازند؟! معاون پرورشی آموزش و پرورش: اجرای طرح های عفاف و حجاب در ۶۰۰ هزار مدرسه دخترانه / دخترانی که پای روایت ما نباشند، پای روایت دشمن می نشینند اگر حیوانات جنگل زندگی اشرافی داشتند! (عکس) نشانه‌های کمبود ویتامین K نخستین برات الکترونیکی صادر شد اگر به خودرو علاقه دارید این ویدئو را با صدای بلند ببینید! (فیلم) آموزش تبدیل جعبه کفش به کیف دستی (فیلم) ساعت هایی که تا بحال مشابه آن ها را ندیده اید! (فیلم) مقایسه دوربین وان پلاس 12 در مقابل آیفون 15 پرو! (فیلم) آماری هولناک؛ «۸۹ درصد فقرا از شاغلین سابق و امروز هستند» ساخت ۱۰۰ هزار واحد مسکونی در سه نوع متفاوت تایفون آمریکا در راه آسیا و اقیانوسیه(+عکس) انتقاد رهبر حزب رفاه ترکیه از اردوغان: آیا شایسته ترکیه است که علیه ایران با اسرائیل همکاری کند؟
وبگردی