21 اکتبر در تقویم جهانی روز پیشگیری از اختلالات کمبود ید نامگذاری شده است.

مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم، ویتامین D یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم می‌تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند و یا پوکی استخوان را به تعویق بی‌اندازد اما، نکته مهم این است که استخوان‌های ما حداکثر ظرفیت و سفتی خود را تا ۳۰ سالگی دارند و پس از آن، بدن به سمتی پیش می‌رود که وضعیت استخوان‌ها متخلخل شود. هرچه وضعیت تغذیه ما در سنین قبل از ۳۰ سالگی مناسب باشد شرایط ما پس از ۳۰ سالگی بهتر خواهد بود.

برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس‌زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه‌ی کاری پراسترس هم می‌تواند مفید باشد. اگر به‌تنهایی موفق نشدید استرس‌تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.

علائم آلرژی فصلی با تب همراه نیست و نکته دیگر هم اینکه اگر افراد بدن درد و ضعف و بیحالی ناشی از عفونت‌ ویروسی داشته باشند و به خصوص افراد دارای بیماری زمینه‌ای باید به شدت مراقبت کنند و از دورهمی‌های غیرضرور بپرهیزند.

متخصصان این نشست به این موضوع نیز اشاره کردند که با توجه به متفاوت بودن اثر بحران‌ها در بلندمدت، سنجش روند خودکشی در بازه زمانی طولانی‌تری پس از شیوع کووید می‌تواند اثرات بلندمدت آن را بیش از پیش آشکار سازد.

17 اکتبر در تقویم جهانی روز تروما نامگذاری شده است.

پوست برخی میوه ها خواصی کمتر از خو آن میوه ندارد مثل پوست موز، پرتقال و...

سرطان دهانه رحم در مراحل ابتدایی هیچ گونه علامتی ندارد و تغیییرات سلولی با پاپ اسمیر تشخیص داده می شود. وقتی سرطان مهاجم می شود، علائم ایجاد می شود.

16 اکتبر در تقویم جهانی روز ستون فقرات نامگذاری شده است.

گاهی اوقات با خود حرف زدن عجیب یا حتی بیمارگونه تلقی می‌شود، اما در حقیقت عادت رایجی است که بسیاری از مردم آن را انجام می‌دهند. این عادت به کنترل احساسات و بهبود حافظه کمک می‌کند.

وزیر بهداشت درباره افزایش موارد بیماری‌های تنفسی و سرماخوردگی گفت: موارد جدیدی که حالت سرماخوردگی دارند، یا آنفلوآنزا است یا کرونا . بارها تاکید کرده‌ام که کرونا به هیچ وجه از بین نمی‌رود بلکه از حالت همه‌گیری به حالت آندمی یا حالت تک‌گیری تبدیل می‌شود.

در افراد ۶۰ سال یا بیشتر، میزان کاهش خطر مرگ کمتر از افراد کمتر از ۶۰ سال بود. در افراد مسن‌تر، ۴۲ درصد کاهش خطر در افرادی که بین ۶ هزار تا ۱۰ هزار قدم در روز راه می‌رفتند مشاهده شد، در حالی که در بزرگسالان جوانی که بین ۷ هزار تا ۱۳ هزار قدم در روز راه می‌رفتند، ۴۹ درصد کاهش خطر مشاهده شد.

یک مورد گروه خونی (- -D)+O که فراوانی آن در ایران (یک در سه میلیون نفر جمعیت ) تخمین زده شده و تاکنون هشت نفر در ایران شناسایی شده و جزء خون‌های نادر است، از مادر نوزاد شناسایی شد که می تواند در آینده به عنوان خون نادر در مرکز بانک خون‌های نادر در ستاد مرکزی سازمان انتقال خون ذخیره شود.

وزیر بهداشت افزود: بارها تاکید کرده‌ام که کرونا به هیچ وجه از بین نمی‌رود. موارد جدیدی که حالت سرماخوردگی دارند، یا آنفلوآنزاست یا کرونا.

مطالعات نشان می‌دهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه دور کمر مرتبط است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد.

نیل گفت: «مصرف دوز متوسط ویتامین D بعید است که مضر باشد. افرادی که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است بخواهند ویتامین D مصرف کنند، حتی اگر کمبود ویتامین D نداشته باشند، اما باید حتماً با مشورت پزشک شأن این کار را انجام دهند.»

علل ابتلا به عفونت ایدز یا HIV در بین کل مواردی که از سال ۱۳۶۵ تاکنون در کشور به ثبت رسیده‌اند به ترتیب تزریق با وسایل مشترک در مصرف کنندگان مواد (۵۵.۷ درصد)، رابطه جنسی (۲۶.۲درصد) و انتقال از مادر به کودک (۱.۷ درصد) بوده است. راه انتقال در ۱۶.۳ درصد از این گروه نامشخص مانده است.

الزام فروش شیر خشک با کدملی و تاریخ تولد در داروخانه‌ها از قاچاق و احتکار شیر خشک در کشور جلوگیری می کند.

در حال حاضر هیچ درمان خاصی برای بیماری خطرناک تب دنگی وجود ندارد با این حال واکسنی برای این بیماری در دسترس است. سازمان جهانی بهداشت اخیرا تزریق واکسن Takeda Pharmaceuticals' (۴۵۰۲.T) Qdenga را برای کودکان شش تا ۱۶ ساله در مناطقی که این عفونت یک مشکل بهداشت عمومی مهم محسوب می‌شود، توصیه کرده است.

در نوار شمالی کشور، سرطان معده و مری شیوع بالاتری دارند و هرچه به سمت جنوب حرکت می‌کنیم شیوع سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.