.png "عصر ایران")
۳۰ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۶:۰۰
سرریز شدن یک سد دیگر در سیستان و بلوچستان (فیلم) چگونه با درد ميگرن کنار بياييم؟
برخي از زنان مستعد و حساس به دردهاي ميگرني به اين نتيجه مي‌رسند که در دوران بارداري، شدت اين سردردها کاهش مي‌يابد، اما در مورد برخي ديگر اين حالت برعکس است.
به گزارش ايسنا، دانشمندان آمريکايي، درمان‌هاي خانگي زير را به زنان مبتلا به سردرد ميگرني توصيه مي‌کنند:
- دفترچه خاطرات روزانه‌اي را براي يادداشت کردن عواملي که موجب شروع سردرد مي‌شود را تهيه و سپس سعي کنيد که مانع از به وجود آمدن اين عوامل شويد. از جمله مواد غذايي که مي‌توانند عامل شروع سردردهاي ميگرني شوند، مي‌توان شکلات، پنير و قهوه را نام برد.
- هنگام سردرد روي سر خود يک حوله خنک قرار دهيد.
- دوش آب سرد بگيريد.
- ورزش‌هاي سبک انجام دهيد.
- انجام يوگا نيز مي‌تواند در اين مورد موثر باشد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نکات نگهداری از گیربکس دستی خودرو انگلیسی‌ها حذف شدند/ رئال مادرید و بایرن مونیخ در نیمه‌نهایی کشف جانوری با «170 چشم» در سواحل چین (+عکس) بیکارتر از کیم کارداشیان، مرفه‌تر از ایلان ماسک! نکته/ مصوبه قانع سازی در کنار الزام به حجاب، مثل نوشابه با ساندویچ! سالم‌سازی همبرگر با کاهش سدیم تحصیل هنر در غار افلاطون؛ جستاری از توماس هورلیمان مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون جراحی برداشتن لوزه؛ چرا و چه کسانی؟ رقم باورنکردنی کرایه‌خانه در تهران ۱۳۳۷ (+عکس) به بچه‌هایتان نودل ندهید! رئال راهی نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان شد صعود پورتو به فینال جام حذفی پرتغال با گلزنی طارمی نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران (+عکس) برق خورشیدی فضایی یک قدم به واقعیت نزدیک تر شد
وبگردی