.png "عصر ایران")
۳۱ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۶
تذکر رئیس قوه قضائیه درباره پرهیز از صدور قرار تامین منتهی به بازداشت (فیلم) یک اسموتی خوشمزه مخصوص صبحانه!
مواد لازم :
| ماست آناناس یا انبه | ۱۷۰ گرم |
| آناناس خرد شده | ۱ فنجان |
| انبه خرد شده | ۱ فنجان |
| آب آناناس | یک چهارم فنجان |
مواد لازم برای تزیین اسموتی:
| موز خرد شده | ۱ عدد |
| توت فرنگی تازه | یک چهارم فنجان |
| بادام هندی | ۲ قاشق غذاخوری |
| دانه چیا | یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری |
| نارگیل رنده شده | ۲ قاشق چایخوری |
طرز تهیه اسموتی :
ماست،
آناناس، انبه و آب آناناس را در یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید.
مخلوط کن را روشن کرده و تا زمانی که اسموتی یکدست شود ادامه دهید.
حالا اسموتی آماده شده را بین دو عدد کاسه تقسیم کرده و بعد مواد تزیین را روی آن بریزید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دانشمندان مطمئنترین راه برای مهار خشم در موقعیتهای پُر تنش را یافتند! آشنایی با انواع قهوه و شیوه آماده کردن هر یک فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (31 فروردین) چرا «طلای ابلهان» واقعا ارزشمند است؟ چطور از مردها تعریف کنیم؟ مجسمههای پرجزئياتی که از مغز مداد خلق شدهاند (+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (30 فروردین) بهترین و ساده ترین روش پاک کردن کنگر کوهی مهم ترین تفاوت گوشی ردمی 12 و ردمی 13 با پادشاه اردن و همسر و فرزندانش آشنا شوید؛ از همسر فلسطینی تا دختر خلبان (+عکس) ترفندهای پنهانی و زیرکانه رستوران ها برای تحت تأثیر قرار دادن ما (+عکس) ترفندهای سالم نگه داشتن توت فرنگی به مدت طولانی 7 فیلم برتر تاریخ سینما دربارۀ «آخرالزمان هستهای» تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت آیا خودشیفتهها موفقترند؟!
وبگردی