۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۴۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۸۵۵۳۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶
کد ۵۸۵۵۳۶
انتشار: ۱۱:۴۲ - ۲۲-۱۰-۱۳۹۶

راهکارهای حفظ سلامت مغز

به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است.

به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.

طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند.

مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.

موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است بطوریکه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.

به گفته محققان، همه این موارد قابل کنترل هستند و کاهش این فاکتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سکته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.

برچسب ها: مغز ، فشار خون ، دیابت
ارسال به دوستان
ماجرای خودکشی در اداره ورزش و جوانان ابهر چه بود؟ رئیس جمهور ونزوئلا : دوستی ما با ایران واقعی و راهبردی است و نه سیاسی و موقت/ آیت‌الله خامنه‌ای تحلیل دقیق و عمیقی از تحولات دنیا دارند کسب ۱۰ مدال در روز نخست برای ووشوکاران ایران شکست استقلال در دیدار دوستانه غوغای دوربین گوشی پی70 هواوی / سامسونگ و اپل گرفتار شدند (فیلم) حضور یک ایرانی در تیم ملی والیبال ژاپن! درگذشت فوتبالیست سابق ایرانجوان در حین بازی با پیشکسوتان استقلال ۲۷.۳ سالگی میانگین سن مادران ایرانی در تولد اولین فرزند؛ پدر ۳۲.۱ سالگی کشف سکه‌های دوره اشکانی از مسافر قطار مسئولیت فنی تیم تراکتور موقتا در برعهده دستیار یحیی سفر مخفیانه روسای ستاد مشترک ارتش اسرائیل و شاباک به مصر حمله پهپاد های اوکراین به ۲ انبار نفت روسیه کمک فوری/ حال این دو مادر بیمار خوب نیست سلبریتی‌ها و سندروم فتوشاپ سازی/ در حاشیۀ بیماری ترانه علیدوستی بعد از سوپرکاپ در عربستان؛ مسابقات لالیگا در آمریکا!
وبگردی