۱. کینوا را بر اساس دستور روی بسته بندی بپزید.
۲. در یک کاسه بزرگ، کلم پیچ، روغن زیتون، شربت افرا، آب لیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید . آن را خوب هم بزنید.
۳. کینوای پخته شده را به آن اضافه کنید و در نهایت پنیر فتا را بیفزایید. به آرامی ترکیب کنید. گیلاس را روی آن بپاشید.
این سالاد را در یک ظرف دربسته میتوانید به مدت ۲ روز در یخچال نگه دارید.