.png "عصر ایران")
۳۱ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۸
طرز تهیه انواع کباب در خیابان‌های استانبول ترکیه (فیلم) چند توصیه برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری (اینفوگرافیک)
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چند ساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.
در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سلطان گلاب ایران و جهان درگذشت یک افزودنی جالب به آب آشامیدنی/ از کاهش وزن تا پوست سالم(+روش تهیه) نساجی یک تراکتور صفر فرانسه کمک به اسرائیل برای مقابله با پاسخ ایران را تایید کرد کشف بزرگترین سیاهچاله در نزدیکی کره زمین ارمنستان ۴ روستای منطقه «قزاق» را به آذربایجان واگذار کرد تشریح جزئیات حادثه امروز در بخش کنسولی سفارت ایران در فرانسه ترخیص ۲ هزار و ۵۰۰ خودرو و تاکسی برقی از گمرک آذرپیرا پنجمین سهمیه کشتی آزاد را گرفت فرماندهی انتظامی کشور: وبگاه خبرگزاری پلیس مرجع رسمی اطلاع‌رسانی فراجا است تساوی نساجی و تراکتور در ۴۵ دقیقه نخست ظریف : زمان پایان دادن به جنایات اسرائیل فرا رسیده است دیمیتری مدودف: غرب می‌خواهد زلنسکی را ترور کند واکنش ایران به وتوی قطعنامه عضویت فلسطین در سازمان ملل افزایش واردات گوشت منجمد
وبگردی