۱۰ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۵:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۸۰۸۵۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۶ - ۱۰-۱۲-۱۴۰۱
کد ۸۸۰۸۵۷
انتشار: ۰۸:۱۶ - ۱۰-۱۲-۱۴۰۱
گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی‌شوید!
گرچه استفاده از این رژیم‌های غذایی به عنوان خط اول درمان جهت کاهش وزن توصیه نمی‌شود اما با نظارت مشاوران تغذیه می‌توانند در بازه‌ی زمانی‌ ۲ الی ۳ هفته‌ای با ایجاد شوک در ساختار متابولیک بدن منجر به تسریع روند کاهش وزن شوند.
آیا رژیم کتوژنیک بر درمان چاقی موثّر است؟
 
دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، رژیم‌های موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و کاهش وزن مناسب نمی‌داند و معتقد است این‌گونه رژیم‌ها به طور عمده برای درمان برخی بیماری‌ها همچون صرع و سرطان سینه موثر است.
 
او با اشاره به این که رژیم‌های کتوژنیک طی سال‌های گذشته به عنوان یکی از راهکارهای موثر بر کاهش وزن مطرح بوده‌اند افزود : کتوژنیک‌ ، نوعی رژیم غذاییست که برمبنای آن‌ ۹۰ درصد از منابع تامین انرژی برای بدن از طریق چربی‌ها و مابقی توسط پروتئین و کربوهیدرات حاصل می‌شود و در نتیجه‌ی تبدیل چربی‌ها به منبع اصلی تامین انرژی بدن ، اجسام کتونی تولید می‌شوند که بر اساس نتایج تحقیقات علمی بر کنترل و کاهش حملات صرع و نیز درمان برخی بیماری‌های دستگاه عصبی موثر بوده‌اند.
 
به گفته‌ی او از این رژیم‌ها در درمان برخی‌ سرطان‌ها نیز همچون سرطان سینه جهت کاهش سرعت رشد غده‌ی سرطانی استفاده می‌شود.
 
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر این که مصرف بیش‌ از اندازه‌ی چربی‌ در این رژیم‌های غذایی منجر به بالا رفتن میزان کلسترول خون می‌شود اظهار کرد: ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی‌ - عروقی و نیز فشار خون به دنبال استفاده از این گونه رژیم‌ها افزایش می‌یابد و پیروی طولانی‌مدت از آن‌ها نه‌تنها بر کاهش بیش‌ از اندازه‌ی وزن بدن موثر نیست که سلامت فرد را نیز تهدید می‌کند.
 
ایمانی در بخشی دیگر از سخنان خود خاطرنشان کرد: گرچه استفاده از این رژیم‌های غذایی به عنوان خط اول درمان جهت کاهش وزن توصیه نمی‌شود اما با نظارت مشاوران تغذیه می‌توانند در بازه‌ی زمانی‌ ۲ الی ۳ هفته‌ای با ایجاد شوک در ساختار متابولیک بدن منجر به تسریع روند کاهش وزن شوند.
 
او همچنین اثرات بلندمدت رژیم‌های کتوژنیک را مذموم دانسته و بیان کرد: امکان بازگشت مجدد وزنِ کاهش یافته در رژیم‌های غذایی پرفشار همچون کتوژنیک به علت کاهش وزن فراتر از حدود استاندارد در بازه‌های کوتاه زمانی و نیز عدم تغییر صحیح سبک زندگی فرد بسیار محتمل‌تر است و نتایج آن‌ در مقایسه با دیگر رژیم‌های غذایی در بلندمدت آمار متفاوتی را از خود نشان نمی‌دهد.
ارسال به دوستان
پژوهشی جدید: مغز انسان درحال بزرگ‌ترشدن است از «صید ارواح» چه می‌دانید؟ چگونه اقدام به رفع بلاک در اینستاگرام کنیم؟ چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی می‌شوند؟ راز کثیف نادیده؛ دستان ما چگونه بیماری‌ها را انتقال می‌دهند؟ قبل از خواب آب ننوشید اعتیاد به گوشی را با ابزارهای دیجیتال سلامت شکست دهید معنای واقعی زندگی روستایی در روستای یاستی‌قلعه ماهنشان (+عکس) گوشت این پرنده برای مصرف روزانه هیچ هورمون خطرناکی ندارد / شش برابر میگو هم فسفر دارد تمام اقداماتی که قبل سفر با خودرو شخصی باید انجام دهید واکنش یک روحانی به دعوت از "کاظم صدیقی" برای سخنرانی در مراسم شب قدر دانشگاه امام صادق (ع): دهن‌کجی به مردم عاقبت خوشی ندارد! انتخابات آمریکا و یک بازی خراب کن جدی به نام "رابرت کِنِدی" و معاونش خانم شاناهان! (+عکس) امام جمعه سابق لواسان: ساخت مسجد کار شهرداری نیست؛ شهرداری به وظایف اصلی خود بپردازد که درباره آن‌ها به غایت کم کاری می‌کند قتل ۲ نفر در آرامستان یاسوج/ دادستان: علت درگیری اختلاف شخصی دو خانواده بود حمله موشکی حزب الله لبنان به مواضع نظامیان اسرائیل
وبگردی