اگر فکر میکنید بدون تحرک و ورزش میتوانید لاغر شوید، سخت در اشتباهید، زیرا ورزش و رژیم مکمل یکدیگر هستند و وقتی ورزش با رژیم غذایی همراه میشود، بدن متناسبتر خواهد شد. علاوه بر این ورزش باعث دفع چربی و افزایش سرعت متابولیسم بدن میشود.
کد خبر: ۲۴۳۲۱۲
تاریخ: ۰۷ آذر ۱۳۹۱ - ۱۰:۰۱