عصر ایران
تاریخ:
- محروم ترین و برخوردارترین استان های کشور کدامند؟
- مقایسه نرخ رشد اقتصادی ایران در میان اقتصادهای بزرگ دنیا (+جدول)
- جزئیات تذکر رهبری درباره گشت ارشاد
- سرکوب اعتراضات دانشجویی حامیان فلسطین در دانشگاه های آمریکا با گارد ایالتی (+عکس)
- رییس دانشگاه شاهد خبر داد: بورسیه برای دانشجویان کشورهای جبهه مقاومت
- عبدالله گنجی : توماج صالحی حتما اعدام نمی شود / حکم اعدام هاشم آغاجری یادتان هست؟
- هشدار جهانگیری درباره مهاجرت نخبگان/ خروج کشور از ریل توسعه از دولت احمدینژاد آغاز شد
- بازار سیاه مهاجرت با ویزای جعلی
- جزییات حکم اعدام توماج صالحی؛ احتمال عفو و تخفیف
- امضای تفاهم نامه امنیتی میان ایران و روسیه
- دنیای اقتصاد : در سال ۱۴۰۳ نه منتظر کاهش قیمت ارز باشید، نه کاهش نرخ تورم/ رشد اقتصادی هم بالا نخواهد رفت
برچسب جستجو
گردو ی تازه یکی از میوه‌های محبوب است که به دلیل خواص بیشماری که دارد، جزء مواد غذایی مفید به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۵۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
گردو ، به عنوان یکی از سرشارترین منابع اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین E، نقش بسزایی در حفظ سلامت چشم‌ها دارد. این آجیل مغذی، به ویژه در ترکیب با ویتامین C و کاروتنوئیدها، می‌تواند در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند تحلیل رفتن ماکولا و خشکی چشم مؤثر باشد. همچنین، اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در گردو به کاهش احتمال ابتلا به بیماری AMD پیشرفته کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
اگر به دنبال یک میان وعده و یا عصرانه خوشمزه میگردید حتما کیک هویج و گردو را امتحان کنید. این کیک بسیار لذیذ و خوشمزه است و با یکبار امتحان عاشق طعم آن میشوید.
کد خبر: ۹۳۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۹۳۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
این برگ یک درمان طبیعی به شمار می رود که قرن هاست برای کمک به اختلالات مختلف سلامتی از جمله التهاب استفاده می شود. مطالعات اخیر نشان داده اند که برگ گردو دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به تسکین علائم آزاردهنده آن کمک کند.
کد خبر: ۹۱۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
برای آب شدن چربی ها و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید.
کد خبر: ۸۹۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۵۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، مس، و ویتامین های A و D است که آن را به مغز دانه ای مفید و قدرتمند تبدیل می کنند.
کد خبر: ۷۳۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
گردو چینی در ایران، هر ساله به کشته و مجروح شدن افراد زیاد می انجامد ولی در جهان مدرن، می توان از این فاجعه انسانی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۰۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
ارتباط بین غذا و افسردگی به طور دقیق و کامل درک نشده است، اما پژوهش های مختلف نشان داده اند که تمرکز بر خوراکی هایی خاص ممکن است احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش داده یا به بهبود این شرایط کمک کند.
کد خبر: ۶۹۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
پژوهشگران چینی طی مطالعات مختلف متوجه شده اند که چای سبز می تواند به نابودی سلول های بنیادی سرطان کمک کند.
کد خبر: ۶۸۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
قیمت این محصولات به تازگی افزایش نیافته، بلکه قیمت آجیل و خشکبار در روزهای اخیر حدود 10 درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۴۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
کد خبر: ۶۳۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
یافته‌های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه‌تنها بر میکروبیوم‌های روده و اسیدهای صفراوی ثانویه مشتق شده از میکروب تاثیر می‌گذارد، بلکه موجب کاهش میزان کلسترول LDL در افراد بزرگسال شرکت‌کننده هم شد که می‌تواند خبر خوبی برای حفظ سلامت قلبی، متابولیک و گوارش باشد.
کد خبر: ۶۰۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.
کد خبر: ۶۰۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک‌کننده است.
کد خبر: ۵۹۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
اکنون در این مطالعه که به تازگی توسط محققان آمریکایی انجام شده است نشان می دهد که یک رژیم غذایی مملو از گردو می تواند روند پیشرفت آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۸۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
گردو دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ای و آنتی اکسیدان ها می‌باشد، که خطر توسعه بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند. دانشمندان دانشگاه شیکاگو با بررسی عادت غذایی ۶۰۰۰ نفر دریافتند که آن دسته از افرادی که دچار مشکلات فراموشی و نظایر آن نیستند، در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین ای گنجانده‌اند. ویتامین ای، رادیکال‌های آزادی را که احتمالا می‌توانند به سلول های مغزی آسیب بزنند، مهار می‌کند.
کد خبر: ۵۷۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
کد خبر: ۵۶۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
آخرین اخبار
دیدنی های امروز؛ از سالگرد نسل کشی ارامنه تا اعتراضات دانشجویی در آمریکا کشفی تازه و متفاوت از تصور پیشین درباره مرز میان مرگ و زندگی راننده از ترس پلنگ فرار کرده رفته تو ماشین / درخواست کمک گرفتنش خیلی جالبه (فیلم) محروم ترین و برخوردارترین استان های کشور کدامند؟ جمیله علم‌الهدی، «بانوی اول ایران» در پاکستان! (+عکس) مقایسه نرخ رشد اقتصادی ایران در میان اقتصادهای بزرگ دنیا (+جدول) بازگشت آخرین پادشاه مصر پس از ۷۲ سال غیبت (+عکس) عروس بزرگ امام خمینی درگذشت؛ معصومه حائری که بود؟ جزئیات تذکر رهبری درباره گشت ارشاد جانشین فرمانده سپاه : عملیات «وعده صادق» صهیونیست ها را مضحکه تمام جهان کرد / دشمنان از هر راهی التماس کردند تا جمهوری اسلامی اقدامی نکند، اما در این عملیات تصمیم حیدری گرفته شد
پربازدید ها