عصر ايران

برچسب جستجو
برچسب: یوگا
یوگا نیز به کاهش اضطراب کمک خواهند کرد اگر احساس...
کد خبر: ۵۰۳۰۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲


در یوگا بیش از توانایی خود حرکت ها را انجام... می دهید اگرچه یوگا و پیلاتس ورزش هایی عالی برای... ساز بروز آرتریت است لازم نیست ورزش یوگا را کنار...
کد خبر: ۵۰۲۹۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱


یاد گرفت و به کار بست 1 انجام یوگای سبک... یوگا یک سرگرمی و ورزش با جوانب گوناگونی است که... تنفس عمیق یک وضعیت اصولی در یوگا به شمار می...
کد خبر: ۵۰۱۶۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴


خود را به انجام یوگا اختصاص دهید که نه تنها...
کد خبر: ۵۰۱۳۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴


انجام فعالیت هایی مانند یوگا و مدیتیشن را مد نظر...
کد خبر: ۵۰۰۹۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲


باشد این روش از تکنیک های تنفس یوگا سرچشمه می... می شود و به طور گسترده در یوگا و پیلاتیز...
کد خبر: ۵۰۰۹۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲


به نیایش یا کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن نداشتید در...
کد خبر: ۵۰۰۸۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱


بر اساس آموزه های یوگا کندالینی غذا خوردن بی اختیار...
کد خبر: ۵۰۰۷۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱


یوگا بر روی رباط ها و تاندون های بدن کار...
یوگا ورزشی است که باعث افزایش کیفیت زندگی می شود... فواید ورزش یوگا به شرح زیر است 1 افزایش انعطاف... پذیری یوگا بر روی مفاصل مختلف بدن کار می کند... کار گرفته نشوند اما در یوگا ورزش داده می شوند...
کد خبر: ۵۰۰۵۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹


علاقه به ورزش یوگا و مناظر دیدنی که در طول...
کد خبر: ۴۹۹۸۹۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶


یوگا مانند وضعیت عقاب یا پادشاه رقصنده را برای افزایش...
کد خبر: ۴۹۹۸۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶


این شرایط منجر شوند به طور ویژه یوگا می تواند...
کد خبر: ۴۹۹۳۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴


شنا یوگا آیا دوست دارید به تنهایی ورزش کنید یا...
کد خبر: ۴۹۸۳۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷


یک تراپی ذهنی مانند یوگا یا مدیتیشن آغاز کنید این...
کد خبر: ۴۹۸۳۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷


همچون پیاده روی یوگا در این زمان مناسب تر هستند...
کد خبر: ۴۹۷۸۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴


داشته باشید از فعالیت های بدنی آرام مانند یوگا که...
کد خبر: ۴۹۷۷۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴


استراحت را کاهش می دهد مدیتیشن یوگا تای چی و...
کد خبر: ۴۹۷۱۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱


همین راستا می توانید در کلاس های یوگا ثبت نام...
کد خبر: ۴۹۶۶۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸


تمرینات مدیتیشن شامل کلاس های مدیتیشن مانترا یوگا و خود...
کد خبر: ۴۹۶۳۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷


را نیز بهبود می بخشد یوگا بررسی های انجام شده... در سال 2007 نشان داده است که انجام ورزش یوگا... عصبانیت اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد بنابراین یوگا... 2012 گروهی از محققان تاثیر یوگا بر استرس را بررسی...
کد خبر: ۴۹۵۷۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴


آخرین اخبار
پربازدید ها