عصر ایران
تاریخ:
- پیام تبریک مدیرعامل بانک صادرات ایران به مناسبت روز ارتباطات و روابطعمومی
- استادیوم های میزبان بازی های جام ملت های اروپا 2024 در آلمان (عکس)
- اپل ویژگیهای جدیدی را برای آیفون و آیپد معرفی کرد؛ کنترل دستگاه با چشم
- گوشت را قبل از پختن بشوریم یا قبل از فریز کردن؟
- آخرین وضعیت سیلاب در مشهد/ آمار جانباختگان اعلام شد
- با "دلسوزی برای خود" و احساس "قربانی شدن" خداحافظی کنید
- معاوضه عجیب در لیگ عربستان؛ ۴ بازیکن برای ۱ بازیکن
- شکست تیم ملی والیبال ایران از برزیل
- پارک در این مکانها ممنوع
- وزیر دفاع اسرائیل 8 ماه پس از آغاز جنگ غزه: بلاتکلیف مانده ایم
برچسب جستجو
کد خبر: ۷۲۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
بر اساس داده های حاصل از مطالعات روانشناسی ، می‌توان نتیجه گرفت که ترس در موقعیت هایی ظاهر می شود که به عنوان تهدید ، ناشناخته ، کنترل نشده و ناخوشایند ارزیابی می شوند.
کد خبر: ۷۲۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
از پربیننده های "سواد زندگی"
در سال 1979 مدیران شرکت IBT اقدام به تغییر و بازسازی قوانین و شرایط سازمان کردند و در نتیجه تعداد زیادی از کارکنان دچار عوارض استرس شدند.
کد خبر: ۷۲۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
کد خبر: ۷۲۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
کودکی که مهارت تفکر انتقادی را نیاموزد، در جوانی و بزرگسالی نمی تواند راه حل های متعدد برای مسائل را ارزیابی و بهترین شیوه را انتخاب کند و با شکست های متعدد رو به رو خواهدشد.
کد خبر: ۷۲۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
ما در زندگی روزمره بيش از حد به موسيقی گوش می دهيم که به اختيار ما پخش نمی شود اگر می‌خواهید موسیقی درمانی کنید، لازم است که به موسيقی با ذهن متمرکز و به صورت آگاهانه گوش فرا داده شود.
کد خبر: ۷۲۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
زمان قرنطینه و در خانه ماندن همیشه این فرمول را به خاطر داشته باشید: حرکت کنید، خوب بخورید، بخوابید، استراحت کنید، زمان استفاده از صفحه‌نمایش را مدیریت کنید و بازی کنید.
کد خبر: ۷۲۳۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
کسانی که تغییر را در شرایط تنش به عنوان چالش مثبت در نظر می‌گیرند و نسبت به تغییر ایده‌ها نگرش مثبت دارند، احساس اعتماد به نفس و توانایی بیشتری دارند و به دنبال حل مشکلات هستند و نه اجتناب از آنها و کمتر دچار بیماری فیزیکی و روحی می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
خودبودن یعنی رو راست بودن با خود، یعنی بر اساس باور و اندیشه و عاطفه خود زندگی کردن. خودبودن یعنی اختیارِ زندگی خود را خود بر عهده گرفتن و مسئولیت آن را پذیرفتن.
کد خبر: ۷۲۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
غُرزدن و شِکوه در این روزهای خانه‌نشینی اگر بی ملاحظه و با ذهنیت منفی انجام شود محیط خانه را به آشوب کشیده جهنم می‌کند؛ اما اگر بتوانیم این رفتار غریزی و مفید برای کاهش استرس و ناراحتی را مدیریت کنیم، آنگاه به نقطۀ آغاز حل مسائل و مشکلات تبدیل می‌شود. پس بیایید غُرزدن را از نو بیاموزیم.
کد خبر: ۷۲۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
انسانها زمانی از رنج رهایی نمی‌یابند که این یا آن لذت گذرا را تجربه کنند بلکه این اتفاق زمانی می‌افتد که به ماهیتِ ناپایدار تمام احساس‌هایشان پی ببرند و دیگر اشتیاقی به آنها نداشته باشند.
کد خبر: ۷۱۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
اموری که روزانه می‌بایست در محل کار خود انجام دهیم موجب می‌شدند که افکار ما با درگیر شدن به روالی معلوم نظم پیدا کنند اما حالا در خانه افکار عجیب و غریب، آزردگی ها و ترس ها و دلهره ها، اختلافات و حرف ها و کنایه ها همه فرصت می‌یابند تا بدون ملاحظه سرِ ما آوار شوند.
کد خبر: ۷۱۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
بازنشر
مشکل اکثریت قریب به اتفاق ما این است که درست نفس نمی کشیم. بدین ترتیب، هر چند در تمام عمرمان نفس می کشیم ولی کم پیش می آید که ریه هایمان واقعاً از هوا پر و خالی شود.
کد خبر: ۷۱۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
کد خبر: ۷۱۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
کد خبر: ۷۱۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
از پربیننده های "سواد زندگی"
روروَک با ایجاد تداخل در روند یادگیری ذاتی، منجر به تاخیر در تکامل فرمان های حرکتی صادره از مغز کودک برای حداقل چندین ماه خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
معمولی باشیم / احساس مسؤولیت مان را کم کنیم / مراقب"خستگی تصمیم" باشیم / گاهی وقت‌ها هیچ کاری نکنیم/ از سرعت زندگی بکاهیم
کد خبر: ۷۱۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
کد خبر: ۷۱۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
کد خبر: ۷۱۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
کد خبر: ۷۰۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
آخرین اخبار
کدام استان بیشترین و کمترین طول عمر را دارد؟ بنیامین نتانیاهو کیست؟ حماس: ۷۰ درصد اسرای اسرائیلی کشته شدند ایران اظهارات آمریکا و بریتانیا درباره پهپادها در اوکراین را رد کرد زنوزی: امسال آخرین فصل تیمداری من در تراکتور/ واگذاری تراکتور در پایان فصل فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (28 اردیبهشت) مبارزه شجاعانه یک کانگورو با چند سگ (فیلم) اسپانیا از پهلوگیری کشتی حامل سلاح به اسرائیل در بندر کارتاخنا ممانعت کرد لحظه برخورد کشتی با کوه یخی (فیلم) فرآیند ساخت ارابه هواپیما در یک کارخانه میلیارد دلاری (فیلم)
پربازدید ها