پیروی از این رژیم غذایی موفق شد تا سطح پروتئین osteocalcin و بسیاری از فاکتورهای رشد استخوان در خون را افزایش دهد و این امر تاثیری پیشگیرانه بر استخوانها داشت و قدرت و استحکام آنها را افزایش داد.
کد خبر: ۲۲۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
موسوي با بيان اينكه افرادي كه دچار پوكي استخوان هستند در معرض كمردردهاي شديد قرار دارند، افزود: استفاده از داروهاي كورتون كه براي بيماريهاي روماتولوژي تجويز ميشوند، نيز كمردرد ايجاد ميكند.
کد خبر: ۲۲۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۷
اصل این آلوها در کنار دریای خزر رشد میکند و هم اکنون آمریکا بزرگترین تولید کننده این آلوها است.
کد خبر: ۲۲۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۱
امروزه استئوپروز یا پوکی استخوان به یک نگرانی جدی تبدیل شده است و از آنجا که این بیماری تحت تاثیر رژیم غذایی به ویژه کلسیم قرار دارد متخصصین علم تغذیه به بررسی عوامل مختلف تغذیه ای مرتبط با آن پرداخته اند.
کد خبر: ۲۲۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۸
همچنین افرادی که دارای پوکی استخوان هستند نباید به مقدار زیاد قهوه مصرف کنند چرا که قهوه مانع از جذب کلسیم در بدن میشود و این امر احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
این محققان گفتند: مصرف مقادیر زیادی از مواد غذای سرشار از نمک "کلورید سدیم" و غذاهای شور احتمال ابتلا به پوکی استخوان و سنگ کلیه را در دراز مدت افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۶
پوکی استخوان از عوارض یائسگی در زنان سالمند است که احتمال شکستگی استخوان را افزایش می دهد.چند سال قبل و بعد از یائسگی، عدم تعادل بین تشکیل و تحلیل استخوان ها شدت زیادی یافته..
کد خبر: ۲۲۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۸
وي شایعترین علت کوری را دیابت دانست و افزود: مسایل دیگری نیز وجود دارد که همگی از دیابت ناشی میشود از همین رو باید فکری برای آن کنیم که به نظر میرسد مهمترین کار، همین ایجاد شبکههای ملی تحقیقات است.
کد خبر: ۲۲۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۹
کلم پيچ، گياه گل قاصدک، شاهي، اسفناج، شلغم، خردل، چغندر، گل کلم، کاهو و کاسني از آن دسته سبزيجاتي هستند که هر کدام داراي مقدار زيادي ويتامين k هستند.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
روغن زیتون میزان کلسترول بد خون LDL را پایین میآورد. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه سرشار از اسید اولئیک از خانوادهی امگا 9 ها است. امگا 9 نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی ایفا میکند به خاطر اینکه باعث افزایش میزان کلسترول مفید HDL و کاهش کلسترول بد خون میشود.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
کد خبر: ۲۲۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
وی در ادامه به دیگر افزودنیهای نوشابه اشاره کرد و افزود: علاوه بر کافئین، رنگها نیز یکیدیگر از افزودنیهای نوشابه است که به دلیل سمی بودن، در کبد که محل سمزدایی از خون است، تجمع پیدا میکند و به مرور سبب ایجاد عوارضی مانند نارساییهای کبدی و یا حتی سرطان کبد میشود.
کد خبر: ۲۲۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۸
پوکی استخوان از بیماریهای بسیار شایع در جوامع امروزی به شمار می آید. پوکی استخوان یا استئوپروز، حالتی است که در اثر تحلیل بافت استخوانی، توده استخوانی بدن کاهش یافته ...
کد خبر: ۲۲۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۸
رژیمهای حاوی پروتئین در طی سالهای اخیر طرفداران بیشتری یافته است. علاوه بر این شواهد حاکی از آن است که دسترسی بویژه شهرنشینان به مواد پروتئینی
کد خبر: ۲۱۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰
از پوكي استخوان شايد بتوان به عنوان خطرناكترين و جديترين علائم يائسگي نام برد كه ميتواند به مشكلات جدي از قبيل كمردردهاي مزمن و شكستگيهاي استخواني منجر شود.
کد خبر: ۲۱۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۸
به عبارت سادهتر، اگر یک عدد بستنی بخورید، همان حجم کم بستنی، کالری بسیار بالایی به بدنتان میرساند. بد نیست بدانید با مصرف یک عدد بستنی، حدود یکچهارم از کالری مورد نیاز بدن تأمین میشود.
کد خبر: ۲۱۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۹
در اوایل قرن بیستم همراه با افزایش مصرف شیر و آنتی اسید ها برای بهبود زخم های گوارشی در بین بیماران ، بروز سندرم شیر – قلیا نیز افزایش یافت . این سندرم که با افزایش خطرناک سطوح کلسیم خون همراه است، سبب بروز فشار خون بالا، رسوب کلسیم بصورت نابجا و حتی نارسایی کلیه می گردد.
کد خبر: ۲۱۱۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۹
هرچند اين ارزيابي شش نقطه ژنتيكي را آشكار ميسازد كه با خطر بروز شكستگيهاي استخواني مرتبط هستند اما با اين وجود هنوز پيش بيني اينكه چه كساني بيشتر در معرض خطر پوكي استخوان هستند، كار دشواري است.
کد خبر: ۲۱۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۳۰
وی با بیان اینکه پوکی استخوان می تواند موجب شکستگی های شدید شود، اظهار داشت: شایع ترین دلیلی که موجب وحشت از پوکی استخوان می شود شکستگی های عمیقی است که در ناحیه های ستون فقرات و ران رخ می دهد و می تواند باعث معلولیت و یا مرگ زودرس شود.
کد خبر: ۲۱۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۹
وي گفت: پزشك از طريق نكاتي كه براي بيمار مطرح ميكند، وي را آگاه ميكند كه انجام عمل ديسك كمر يا گردن، درد پاي وي را بهبود ميبخشد.
کد خبر: ۲۰۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۷