زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
کد خبر: ۷۳۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
مطالعه حاضر، یک مطالعه مروری نظاممند است که با هدف تعیین تاثیر رایحه درمانی استنشاقی با اسانس اسطوخودوس بر اضطراب بیماران انجام شد.
کد خبر: ۷۳۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند.
کد خبر: ۷۳۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
یکی از علل اصلی بروز رفتارهای وسواسگونه افراط در احتیاط با هدف کاهش اضطراب و نگرانی است که در درازمدت به وسواس بدل میشود.
کد خبر: ۷۳۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی اغلب درباره این که دیگران درباره آنها چه فکری می کنند یا چگونه آنها را قضاوت می کنند، نگران هستند.
کد خبر: ۷۲۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
در زیر برخی غذاهای مغذی و خوشمزه آورده شده است که می تواند در حالی که به شما در جلوگیری از این مسئله کمک می کند ، باعث بهبود روحیه شما شود.
کد خبر: ۷۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
اختلالات اضطراب از شایعترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۷۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
کد خبر: ۷۱۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
در روزهای گذشته تصاویر منتشر شده از فروشگاههای سنگاپور خالی و ترولیهای خرید مردم در صفهای طولانی پر است.
کد خبر: ۷۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کد خبر: ۷۱۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدیتر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
کد خبر: ۷۱۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
اگر نسبت به گذشته بیشتر با احساس اضطراب مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در غده تیروئید باشد.
کد خبر: ۷۰۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
کد خبر: ۶۹۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
مواجهه کوتاه مدت با هوای آلوده نیز می تواند به اضطراب و افزایش خطر خودکشی منجر می شود.
کد خبر: ۶۹۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
چند دلیل برای تجربه اضطراب اضافی طی دوران بارداری وجود دارند. برای شروع، تغییرات هورمونی که طی دوران بارداری رخ می دهند با افزایش اضطراب مرتبط هستند.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
برخی مطالعات نشان داده اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
کد خبر: ۶۷۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کد خبر: ۶۶۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۶۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵