عصر ایران
تاریخ:
- اولین واکنش به دستور فرزین برای بررسی نحوه انتشار اسنادمالی موسسه رائفی پور
- سفیر سفیه اسرائیل و دستگاه کاغذ خردکن؛ سندی محکم تر از این برای دادگاه لاهه می خواهید!
- پلیس ارمنستان ۴۱ معترض را دستگیر کرد
- صدور کد استخدام برای معلمان مهرآفرین
- دستگیری باند ۷ نفره سرقت در کرج
- سالانه ۲.۳ میلیون زن در جهان به سرطان سینه مبتلا می‌شوند
- گرد و خاک در راه آذربایجان غربی/ احتمال سیلابی شدن رودخانهها
- کشف ۲۱۵ کیلو تریاک و حشیش در رودبار
- زلزله ۴ ریشتری «گندمان» چهارمحال و بختیاری را لرزاند
- کشف ۳۵ هزار لیتر سوخت قاچاق در مشکهای پلاستیکی
برچسب جستجو
عبدالرحیم اباذری*
کد خبر: ۳۵۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
نوشیدن آب خنک به صورت ناشتا و با معده خالی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند. در واقع وقتی آب خنک را ناشتا می‌نوشید بدن برای متعادل کردن دمای داخلی خود، کالری بیشتری می‌سوزاند و این امر در حفظ سلامتی و وزن سالم موثر است.
کد خبر: ۳۵۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
باکتری‌ها همچون پوششی در روده به فرآیند هضم مواد خوراکی کمک می‌کنند. در طول این فرآیند ویتامین‌هایی در بدن تولید می‌کنند که برای زندگی ضروری هستند، سیگنال‌هایی به سیستم ایمنی می‌فرستند و با تولید مولکول‌های کوچک به عملکرد مغز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
قرار دادن غذا در داخل ظروف پلاستیکی و گذاشتن در مایکروفر به هنگام ناهار و در نهایت گرم کردن آن ظروف پلاستیکی ممکن است ذوب شود و به مواد غذایی شما وارد شوند. این امر می‌تواند منجر به نازایی و تخریب هورمون‌های بدن نیز شود.
کد خبر: ۳۵۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
ناخن‌ها به دلایلی از جمله کم خونی، مشکل تیروئید، تغذیه نادرست، استرس زیاد، کار با مواد شوینده، کارهای دستی، تروما (ضربه‌هایی که به ناخن وارد می‌شود) حالت شکننده و پوسته پوسته پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
همه مبتلایان به دیابت نوع I ناپایدار، بیماران مبتلا به دیابت نوع I و II که کنترل ضعیفی بر بیماری خود دارند و بیمارانی که به رژیم دارویی، تغذیه ای و ورزشي روزانه خود بی توجه هستند از جمله افرادی هستند که مصرف غذا در طول روز برای آن ها اجباری است.
کد خبر: ۳۴۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
سید محمدخاتمی گفت: ایشان از چهره های انقلاب هستند، قبل از انقلاب رنج کشیده اند و زندان رفته اند، بعد از انقلاب در همه صحنه ها حضور داشتند
کد خبر: ۳۳۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
به جای روزانه یک وعده غذای اصلی، چند وعده غذای سبک بخورید اما هیچ‌یک را حذف نکنید. انواع مختلفی از غذاهای سالم نظیر میوه‌ها، سبزیجات، غلات، ماکارونی، نخود و لوبیای خشک، محصولات لبنی کم‌چرب یا بدون چربی، گوشت قرمز، مرغ بدون پوست و ماهی را مصرف کنید.
کد خبر: ۳۳۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
این میوه شفابخش و مقوی همچنین خطر ابتلا به سرطان های کلیه، دیابت، پوکی استخوان، نابینایی و سایر امراض را به میزان محسوسی کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۳۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
کد خبر: ۳۳۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
کد خبر: ۳۳۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
بررسی‌ها نشان می‌دهند حل کردن جدول با تمرکز ذهن، فعال کردن سلول‌های مغزی و فعال نشدن آن‌ها تاثیر زیادی در کاهش پیری در افراد دارد.
کد خبر: ۳۲۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
کد خبر: ۳۲۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۲۴۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
انتظار می رود که در آسپا یا چشمه های معدنی بتوان " اتصال با زمین " را بهتر برقرار نمود. سعی کنید کمتر از موسیقی استفاده کنید و بیشتر به صداهای طبیعت و واقعی گوش فرا دهید تا با اختلالات ناشی از کمبود طبیعت مبارزه کنید.
کد خبر: ۳۲۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۰
کد خبر: ۳۲۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
لوبیا یکی دیگر از مواد غذایی است که منبع غنی از فیبر، "پروتئین" و آهن است اما در سالمندی به خاطر بروز "مشکلات گوارشی" بهتر است از مصرف بالای آن خودداری شود.
کد خبر: ۳۲۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۲۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۳۰
اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۱۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۴
آخرین اخبار
کشف سنگ‌نگاره‌های باستانی در صحرای سوزان؛ یادگاران دورانی سرسبز در ۴ هزار سال پیش سلول های بدن شما می‌توانند حتی در یک روز پیر شوند! کانسپت های عجیب آمریکایی در دهه 90 میلادی؛ از بیوک سیلو تا مرکوری MC4 (+عکس) مجسمۀ 450 سالۀ عجیبی که «اتاق‌های مخفی» دارد(+عکس) میلان با درهم کوبیدن کالیاری، به نایب قهرمانی نزدیک‌تر شد هولشتاین کی‌یل در یک شب تاریخی، پس از ۱۲۳ سال راهی بوندسلیگا شد بانکی‌پور، نماینده مجلس: جریمه 1.5 میلیونی اولیه برای بیشتر افراد بی حجاب بازدارنده است یوروفایتر تایفون یا رافال داسو؛ کدام جت جنگنده اروپایی بهتر است؟ (+عکس) ستایش همسر بیرانوند از کلین شیت او در پیروزی پرسپولیس (عکس) افزایش قیمت شیر خشک اشک پدر نوزادان را درآورد!
پربازدید ها