عصر ایران
تاریخ:
- از نام نویسی برای خرید گوشت تنظیم بازاری تا فروش صوری/ استیک تام و جری ۱.۲ میلیون تومان عرضه می‌شود
- کشف ۳ کیلو شیشه از هندوانههای اهدایی به زندان
- هند: آمریکا دیدگاه تنگ نظرانه درباره قرارداد توسعه چابهار نداشته باشد
- موافقت دفتر رهبری با تعطیلی شنبه ها /مصوبه مجلس از چه زمان اجرا می شود؟
- مدال رشادت پادشاه بریتانیا برای زنی که خواهر دوقلویش را از آرواره تمساح نجات داد
- جزئیات برگزاری امتحانات نهایی خرداد اعلام شد
- عباس عبدی : آیا پیام مشارکت بسیار پایین در انتخابات تهران را گرفته ایم یا مثل وزیر کشور آن را حماسه می دانیم؟
- حمله شهرک نشینان صهیونیست به کامیون های کمک رسانی به غزه؛ / پلیس اسرائیل: کار سازمان راستگرای «تساو ۹» بود
- جدال شهرداری تهران و خیریه غزل؛در ساختمان پشت متروی کمیل چه میگذرد؟
- رونمایی از کتاب "صدای تو، شخصیت تو"
- وزیر کشور درمورد فیلم منتشره از یک مامور نیروی انتظامی : طبق ضوابط عمل کرده
برچسب جستجو
کد خبر: ۶۲۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
آهن برای تولید هموگلوبین، ماده ای در گلبول های قرمز خون که آنها را قادر به حمل اکسیژن در سراسر بدن می کند، عنصری کلیدی است. رخوت یکی از عوارض جانبی اصلی ناتوانی سلول ها در دریافت اکسیژن کافی است.
کد خبر: ۶۱۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند، که برای تولید انقباض های قلبی ضروری است.
کد خبر: ۶۱۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
به همان اندازه که خوردن میوه ها، سبزیجات و غلات اهمیت دارد پرهیز از خوردن غذاهای ناسام حاوی نشاسته، کربوهیدرات و بسیار فرآوری شده نیز مهم است. چنین غذاهایی می توانند به سادگی مسیر گوارشی را ببندند.
کد خبر: ۶۱۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
میزان خواب مورد نیاز برای هر فردی متفاوت است، اما بیشتر مردم حداقل به هفت ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت بدن و روان خود نیاز دارند.
کد خبر: ۶۰۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
مصرف کربوهیدارت های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید. تنوع فیبر مصرفی به جمعیت باکتریایی روده در مدیریت هورمون های استرس کورتیزول و کورتیزون کمک می کند.
کد خبر: ۶۰۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۸۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
یک زن بالغ روزانه نیاز به حدود 310 میلیگرم منیزیم و بعد از 30 سالگی خود نیاز به 320 میلیگرم منیزیم به طور روزانه دارد. زنان باردار نیاز به 40 میلیگرم اضافی دارند. مردان بزرگسال زیر 31 سال، نیاز به 400 میلی گرم منیزیم روزانه و 420 میلی گرم در صورتی که سن آنها بیشتر باشد، نیاز دارند. کودکان بسته به سن و جنسیت آنها از هر کجا که باشند، از 30 تا 410 میلی گرم نیاز دارند. با متخصص اطفال خود درمورد مقدار منیزیم ی که کودک شما نیاز دارد صحبت کنید.
کد خبر: ۵۸۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
در شرایطی که مصرف کلسیم به صورت گسترده برای سلامت بهتر استخوان ها توصیه می شود، مواد معدنی دیگر مانند منیزیم ، ویتامین D3، و ویتامین K2 به ندرت در کانون توجه قرار می گیرند.
کد خبر: ۵۶۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
پژوهشگران به این نکته اشاره داشته اند که اثرات منیزیم در درمان افسردگی می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی، مانند پروزاک، مفید باشد.
کد خبر: ۵۵۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
در شرایطی که پژوهش های پیشین نشان داده بودند که منیزیم از رشد استخوان حمایت می کند، هیچ مطالعه ای تاکنون این ماده معدنی را با خطر شکستگی استخوان پیوند نداده بود.
کد خبر: ۵۴۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
منیزیم برای سلامت و تندرستی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده معدنی در تولید انرژی برای بیشتر فرآیندهای بدن نقش دارد و حتی شکل دهی ساختار مواد اولیه ژنتیکی به وجود میزان کافی از منیزیم وابسته هستند.
کد خبر: ۵۳۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
احساس خستگی می کنید؟ با مشکلاتی در زمینه ریتم قلب یا خواب مواجه شده اید؟ شاید هم درگیر اختلالات گوارشی هستید. علت می تواند کمبود منیزیم باشد/ چگونه منیزیم دریافت کنیم؟
کد خبر: ۵۱۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
اگرچه لرزش دست ها مشکلی نیست که زندگی فرد را تهدید کند، اما می تواند انجام وظایف روزانه را دشوار سازد. اگر مشکل شدیدتر شود، فرد در نگه داشتن لیوان بدون ریختن نوشیدنی موجود در آن، غذا خوردن به صورت عادی، اصلاح کردن و نوشتن با دستخط خوانا نیز دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۵۰۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد.
کد خبر: ۴۷۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
به دلیل تحقیق روی آلیاژهای منیزیم؛
دکتر محسن اسماعیلی، دانشمند ایرانی موفق به دریافت معتبرترین جایزه علمی سوئد یعنی آکادمی سلطنتی علوم مهندسی این کشور به خاطر دستاورد چشمگیر خود در رشته علم مواد و مهندسی شد.
کد خبر: ۴۴۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
حدود 74 درصد از بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده تنها یک سال پس از تشخیص بیماری‌شان زنده می‌مانند و تنها 7 درصد از آنان پس از تشخیص بیماری‌شان بیش از پنج سال عمر می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
محققان دانشگاه مهندسی و علوم پایه هنری ساموئلی لس‌آنجلس با ساخت آلیاژ فلزی جدید امیدوارند تحولی در ساخت هواپیماها و خودروهای سبک وزن ایجاد کنند، چرا که آلیاژ جدید هم از نظر وزن و هم از نظر مقاومت از فلزهای پرکاربرد امروزی بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۴۴۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
حساسیت بیش از اندازه به سر و صدا، تپش قلب، احساس توده‌ای در گلو، گرفتگی عضلات، تنش‌های عضلانی، نفخ و پرش پلک یا لب می‌تواند از علائم احتمالی کمبود منیزیم باشد.
کد خبر: ۴۳۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
اگرچه ماست سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری‌های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۴۱۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
آخرین اخبار
فرانسه در مجمع الجزایر کالدونیا جدید وضعیت اضطراری اعلام کرد زمین شناسی که ادعا می‌کند معمای مونا لیزا را حل کرده است بازگشت هیولای نفرت‌انگیز اتریشی به زندان در آستانۀ 90 سالگی دیوید بکام: جود بلینگام خوشتیپ‌ترین بازیکن حال حاضر فوتبال جهان! سیل در خراسان رضوی/ ورود به تمامی مناطق هدف گردشگری کلات ممنوع شد همۀ آنها که از جنگ غزه نفع اقتصادی می‌برند/ خون‌ریزی روی دریایی از نفت فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (27 اردیبهشت) جنگ جدید دورتموند و پاری سن ژرمن؛ شکایت به یوفا به خاطر بلیت لغو مرخصی مدیران دستگاه های اجرایی خراسان رضوی سکانسی از رپ‌خوانی تاریخی جواد رضویان و مهران مدیری (فیلم)
پربازدید ها