عصر ایران
تاریخ:
- آزمایش واکسن سرطان پوست وارد فاز نهایی شد
- وکیل توماج صالحی : موکلم از فساد فی الارض تبرئه شده و شامل عفو رهبری می‌شد
- خطر ریزش‌سنگ در محور گنجنامه - تویسرکان
- معاون وزیر کشور : رئیسی دستور داده تا ۳ میلیارد یورو در اختیار نیرو‌های مسلح قرار داده شود تا به‌سرعت فرآیند انسداد مرز‌ها را آغاز کنند
- انسیه خزعلی : الگوی ایرانی - اسلامی را در خانواده ها احیا می کنیم/ جنبش تعهد به خانواده را مطرح کرده ایم
- نماینده مجلس : موضوع چای دبش را لاپوشانی کردند
- طرح ترافیک جدید تهران امسال اجرا نمیشود
- رفع نواقص خط ۳ مترو تهران
- کاهش ترافیک بزرگراه آزادگان با بهرهبرداری از ۲ طرح عمرانی
- نرخ رهن در بازار تهران؛ رهن مسکن در محله شادآباد ۵۸۰ میلیون تومان
برچسب جستجو
ترجیحات غذایی نقش مهمی در شکل‌گیری عادات غذایی ما دارد. غذاهای بسیار خوش‌طعم و سرشار از قند، چربی و نمک اغلب ذائقه افراد را به خود جلب می کند. با این حال، این غذاها معمولاً کالری بالا و مواد مغذی ضروری کمی دارند که منجر به افزایش وزن و خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی و روانی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
در این ویدئو ، تغذیه مناسب مادران باردار در ماه رمضان را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۵۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
کد خبر: ۹۵۳۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.
کد خبر: ۹۵۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۹۵۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود. ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعده‌های غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمی‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
رژیم غذایی پر کربوهیدرات، مخصوصا کربوهیدرات های ساده را می توان به همه چیز از دیابت گرفته تا سرطان و زوال عقل مرتبط دانست...
کد خبر: ۹۵۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن رسیده و از ایجاد یبوست پیشگیری شود.
کد خبر: ۹۵۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
زنان شاغل بهتر است وعده ناهار را سبک مصرف کنند و از در هم خوری بپرهیزند. یک متخصص طب سنتی درباره تغذیه مناسب زنان شاغل صحبت کرد و گفت: غذا باید با آرامش میل شود و بهتر است وعده اصلی در هنگام شام مصرف شود.
کد خبر: ۹۴۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
برخورداری از یک برنامه تغذیه مناسب و سالم، خطر ابتلا به بیماری زوال عقل را در افراد کاهش خواهد داد.
کد خبر: ۹۴۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
جوانی خود را با این مواد غذایی حفظ کنید
مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکول‌هایی به نام «رادیکال‌های آزاد» را ایجاد می‌کند که می‌توانند به سلول‌های شما آسیب برسانند و در بالا بردن خطر بیماری‌های مزمن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مینا کاویانی، دوران باروری را یکی از مهم‌ترین دوران زندگی یک زن برشمرد که از زمان بلوغ آغاز می‌شود، با بارداری و شیردهی ادامه یافته و در نهایت با پساقاعدگی پایان می‌پذیرد.
کد خبر: ۹۴۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
به گفته محققان، مدت هاست که مشخص شده است که برخی از انتخاب‌های سبک زندگی مانند خوب غذا خوردن، ورزش کردن، اجتناب از سیگار کشیدن و عدم نوشیدن الکل، با نرخ پایین‌تر زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۹۴۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با وجود داشتن خواب شبانه‌ی کافی، صبح‌ها با پف زیر چشم از خواب بیدار می‌شوند، باید بدانید که جدا از کمبود خواب، تغذیه ی شما هم می‌تواند در این امر تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۹۳۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
پزشکان شاید برای کمک به بیمارانی که از اختلال نعوظ (erectile dysfunction) رنج می‌برند سراغ باز کردن رگ‌ها بروند - و ماده‌ای شیمیایی به نام مونوکسید نیتروژن می‌تواند در این راه کمک کند. خبر خوب این است که بعضی از غذاها به بدن شما کمک می‌کنند که این ماده را تولید کند.
کد خبر: ۹۳۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
سن یا وضعیت سلامتی شما هرچه باشد، برای تغییر سرعت روند پیری و پیر شدن و در آغوش گرفتن انرژی و نیروی جوانی هرگز دیر نیست.
کد خبر: ۹۳۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
طرح امنیت غذایی با هدف شناسایی کودکانی که سوء تغذیه دارند و دچار تأخیر و اختلال در رشد هستند در دستور کار قرار گرفته و پس از مشخص شدن دهک‌بندی خانواده‌های این کودکان؛ مورد دریافت کمک‌های یارانه‌ای در قالب‌های مشخص در راستای رفع مشکلات تغذیه ای قرار گیرند.
کد خبر: ۹۲۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. چه به تازگی تشخیص داده شده باشد، چه هیچ نشانه‌ای از بیماری نداشته باشید یا در مرحله چالش برانگیزتری از HIV باشید، دانستن اینکه چه چیزی را چگونه بخورید، می‌تواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۹۲۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری‌های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می‌شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می‌تواند به مرور زمان بر عملکرد کبد تأثیر بگذارد و باعث آسیب کبدی شود.
کد خبر: ۹۲۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
آخرین اخبار
دیدنی های امروز؛ توفان اعتراضات دانشجویی حامیان فلسطین از آمریکا تا اروپا چگونه می‌شود خورشید زمین را روشن کند اما فضا تاریک باشد؟ هوجیچا ؛ از چای سبز برشته شده ژاپنی تا تقویت عملکرد شناختی! وکیل توماج صالحی : موکلم از فساد فی الارض تبرئه شده و شامل عفو رهبری می‌شد درگیری مار غول‌پیکر با یک مارمولک بزرگ؛ کدام مغلوب شد؟ (فیلم) خطر ریزش‌سنگ در محور گنجنامه - تویسرکان چرا فعالان بخش خصوصی از تعطیلی پنجشنبه‌ها استقبال نمی‌کنند؟ مراجعه گربه باردار به یک مرکز بهداشت برای زایمان (فیلم) معاون وزیر کشور : رئیسی دستور داده تا ۳ میلیارد یورو در اختیار نیرو‌های مسلح قرار داده شود تا به‌سرعت فرآیند انسداد مرز‌ها را آغاز کنند دلیل لرز و بدن درد بدون تب چیست؟
پربازدید ها