عصر ایران
تاریخ:
- قیمت دلار و یورو امروز ۲۰ اردیبهشت
- رئیسی : قم مهد علم و دانش و در تولید محتوا بسیار نقش آفرین است
- هشدار جو بایدن به اسرائیل : اگر به رفح حمله کنید ارسال سلاح متوقف می شود / از تسلیحات امریکایی در کشتار غیرنظامیان غزه استفاده شد
- ادعای خبرنگار عراقی : بارزانی در سفر به تهران، تعهداتی داد
- امروز با صائب تبریزی: بهوش باش دلی را به سهو نخراشی
- کمال خرازی : در صورت تهدید موجودیت ایران دکترین هستهای خود را تغییر می دهیم
- هجوم اسرائیل به رفح؛ استفاده از مهمات ممنوعه فسفر سفید
- وزیر ارتباطات : اینترنت به سرعت نور میرسد/ تکتک خانههای مردم را به فیبر نوری متصل کنیم
- برای اجاره آپارتمانهای لوکس در تهران چقدر باید پول داشت؟
- دادستان کل کشور : دستورالعمل طرح نور به زودی ابلاغ می‌شود
- مدیر گروه خشکسالی و تغییر اقلیم: باید منتظر سیل ها و خشکسالی های بیشتری باشیم
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۶۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
کد خبر: ۳۶۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
حبوبات حدود 30 تا 40 درصد دارای پروتئین هستند و پوست آنها منبع روی، آهن، ویتامین و کلسیم است که خوشبختانه در ایران با پوست مصرف می‌شود اما به دلیل آنکه سبب نفخ و دل درد می‌شوند، بهتر است که قبل از مصرف خیس شود.
کد خبر: ۳۶۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
از نظر هاشمی، مقدار مورد نیاز روزانه ما به چربی ها وابسته به میزان فعالیت روزانه ما و خصوصیاتی نظیر سن، وزن و قد است. اما به هر حال در یک توصیه کلی می توان مواردی را توصیه کرد که استفاده روزانه 90 تا 120 گرم گوشت سفید مثل مرغ یا خوراک دریایی از جمله آنها است.
کد خبر: ۳۵۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۳
کد خبر: ۳۵۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
رئیس صندوق رفاه دانشجویان یادآور شد: در سال تحصیلی 92-93 از بودجه تخصیصی صندوق رفاه دانشجویان پیش بینی شده بود 180 میلیارد تومان منابع مالی که برای اعطای وام به دانشجویان بکار می رود از محل درآمد اختصاصی صندوق که همان وصول مطالبات است، تامین شود. در سال 92، 98 درصد مطالبات وصول شد و در سال 93 نیز امیدواریم همین درصد را وصول کنیم.
کد خبر: ۳۵۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
وی لقمه نان و پنیر و گردو همراه با خیار و گوجه را یک میان وعده مناسب برای زنگ تفریح دانش آموزان دانست و ادامه داد: این نوع میان وعده کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن دانش آموز را تامین می‌کند
کد خبر: ۳۵۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
وی یادآورشد : تغذیه اصولی و درست کودکان و نوجوانان به خصوص در دوران مدرسه باید بر دو اصل مهم تغذیه ای که شامل تعادل و تنوع می باشد استوار باشد.
کد خبر: ۳۵۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
مدت زمان طولانی تصور می شد که ام اس صرفا بنا به دلایل ژنتیکی در افراد ایجاد می شود و جالب اینکه سالیان طولانی است که تحقیقات وسیعی در این زمینه انجام می شود اما تاکنون هیچ کس نتوانسته ثابت کند که تنها فاکتور "ژن" در این بیماری تأثیرگذار است.
کد خبر: ۳۵۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
بسیاری از افراد در هنگام طبخ غذا دقت می کنند تا غذاهایشان را کم نمک تهیه کنند اما از سوی دیگر به مصرف خوراکی های شور می پردازند. سدیم موجود در خوراکی های شور باعث حبس آب در سلول ها، پف صورت و همینطور پیری زودرس می شود.
کد خبر: ۳۵۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
کد خبر: ۳۵۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
بزرگمهر در همین زمینه ادامه داد: از آنجا که کودکان در سن رشد هستند، ایجاد اختلال در تغذیه آنها منجر به بروز اختلالاتی در رشد آنها می‌شود.
کد خبر: ۳۵۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
بزرگمهر اذعان داشت: دستگاه گوارش انسان بعد از مدتی به این مسئله عادت می‌کند و مشکل مصرف فیبر و کاهش جذب مواد مغذی کم کم و به مرور زمان برطرف می‌شود.
کد خبر: ۳۵۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۴
پیغام گرسنگی در افراد از طریق مغز به سیستم های دیگر بدن فرستاده می شود. اگر مرکز گرسنگی و مرکز سیری در مغز افراد دچار اختلال شود، افراد بر روی عمل خوردن کنترلی نخواهند داشت و دچار پرخوری می شوند.
کد خبر: ۳۵۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹
دکتر سورانیت ستیام افزود: انجمن تغذیه آسیا موسوم به ˈپنساˈ در خصوص روشهای تغذیه وریدی و روده ای در این قاره فعالیت می کند.
کد خبر: ۳۵۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
وی ادامه داد: در حین و بعد از ورزش باید از نوشیدنی استفاده کرد؛ دوز گلوکز با ورزش پایین میآید و مصرف مرتب آب در حین تمرینات ورزشی برای بدن سودمند است. خوردن صبحانهای سالم شامل مواد پروتئینی برای قبل از انجام تمرینات ورزشی بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۵۰۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
وی با ارائه گزارشی از وضعیت کنونی کمبود ریزمغذی ها طبق آخرین پژوهش کشوری ریزمغذی ها اظهار داشت: بر اساس این گزارش کاهش 25 تا 50 درصدی کم خونی در اکثر گروه های سنی و جنسی مشاهده می شود.
کد خبر: ۳۴۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
نوشابه مملو از قند و کالری است و علاوه بر چاقی، افزایش فشار خون و احتمال دیابت، باعث افزایش اشتها می شود. هر لیوان نوشابه حاوی شش تا هشت قاشق چای خوری شکر است.
کد خبر: ۳۴۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
این ساعت دو مسیر اصلی دارد. مسیر اول به نور واکنش نشان می‌دهد که به دفعات نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. مسیر دوم نیز به مواد خوراکی پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
به گفته این متخصص طب سنتی، بهترین شیوه برای باز کردن روزه، نوشیدن مایعات گرم و ولرم است و می توان از شیر گرم یا آب ولرم با عسل یا خرما استفاده کرد که البته مصرف این مایعات هم باید به صورت جرعه جرعه باشد.
کد خبر: ۳۴۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
آخرین اخبار
افتتاح پروژه فیبر نوری در استان قم روایت جالب از صدای محسن چاووشی؛ او صدای خواننده لس آنجلسی را تقلید می کرد (فیلم) کوروت استینگری ۱۹۶۳: افسانه جاودان دنیای خودرو (عکس) قیمت دلار و یورو امروز ۲۰ اردیبهشت رئیسی : قم مهد علم و دانش و در تولید محتوا بسیار نقش آفرین است حکم تاریخی یک فدراسیون فشل برش زدن اردک کبابی و استیک بزرگ گوشت توسط یک آشپز هنگ کنگی (فیلم) وزیر ارتباطات : ارائه ۵۰۰ خدمت دولتی ، هوشمند شده است/ ۲۵ میلیون نفر تحت پوشش فیبر نوری قرار گرفتند هشدار جو بایدن به اسرائیل : اگر به رفح حمله کنید ارسال سلاح متوقف می شود / از تسلیحات امریکایی در کشتار غیرنظامیان غزه استفاده شد تایوانی ها چگونه خاویار و هزاران ماهی کفال را فرآوری می کنند (فیلم)
پربازدید ها