یک متخصص عفونی گفت: تب و لرز معمولا علامت اصلی بیماری مالاریا در اکثر افراد است، البته علائم دیگری مانند سردرد، دردهای شکمی یا اسهال نیز می‌توانند همراه با تب و لرز وجود داشته باشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتی‌ویتامین‌ها در واقع می‌تواند به سرعت پیر شدن فرد نیز مربوط باشد.

آیا قهوه‌ای که صبح می‌خورید ممکن است باعث شود احساس شکست‌ناپذیری کنید؟ احتمال دارد تا حدودی این موضوع حقیقت داشته باشد، زیرا تحقیقات جدید توضیح می‌دهد که چگونه قهوه به محافظت در برابر پیری و بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

گاهی یک انتخاب ساده می‌تواند تأثیر بزرگی داشته باشد. کیوی، این میوه کوچک و پرخاصیت، منبع خوبی از فیبر است و نکته جالب اینکه هم فیبر محلول دارد و هم نامحلول. یعنی هم به تنظیم قند خون کمک می‌کند و هم عملکرد روده را بهبود می‌دهد. اگر با بافت پوست آن مشکل دارید، می‌توانید آن را در اسموتی استفاده کنید تا هم راحت‌تر مصرف شود و هم بیشترین فیبر را دریافت کنید.

پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به گرده‌ها و محرک‌های محیطی می‌تواند منجر به التهاب سیستمیک شود. در موارد نادر، این التهاب ممکن است به مفاصل شما برسد و باعث درد فصلیِ مفاصل شود.

بیش از 30 سال پیش، من و همکارانم به کشف شگفت انگیزی رسیدیم. ما دریافتیم که این ویروس تبخال می تواند در مغز افراد مسن وجود داشته باشد. این اولین نشانه روشن بود که یک ویروس می تواند به صورت پنهان در مغز زندگی کند...

نتایج پژوهشی گسترده نشان می‌دهد خطرات چاقی فقط به شدت اضافه‌وزن بستگی ندارد، بلکه سن شروع آن نیز تعیین‌کننده است.

دوش گرفتن هر روزه لزوماً «بهتر» نیست و همه چیز به نوع پوست و سبک زندگی شما بستگی دارد.

افتیمون یک گیاه دارویی و کاملا انگلی است که به دلیل نداشتن فعالیت فتوسنتزی، مواد مغذی مورد نیاز خود را از سایر گیاهان تامین می‌کند. به عبارت دیگر، بذر این گیاه پس از جوانه زدن، ساقه زیرزمینی ایجاد می‌کند تا بتواند به ریشه گیاه میزبان متصل شده و از آن تغذیه کند.

طبق نتایج نظرسنجی خواب در سال ۲۰۲۶، حدود ۴۴ درصد از کودکان به طور مداوم میزان خواب توصیه شده برای سن خود را دریافت نمی‌کنند.

راز داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، ممکن است در سوابق دندانپزشکی در ۱۰ سالگی پیدا شود.

برخلاف نمک که طعم آن قابل تشخیص است، قند اغلب در غذاها «مخفی» است. برای مثال: یک لیوان نوشابه حدود ۷–۱۰ قاشق چای‌خوری قند دارد یا برخی ماست‌های طعم‌دار و سس‌های آماده، ترکیبی از قند و نمک هستند. این مصرف ناخواسته باعث می‌شود افراد بدون اینکه متوجه باشند، از حد مجاز قند عبور کنند.

مطالعه روی موش‌ها نشان می‌دهد که گیلاس‌های شیرین تیره رنگ می‌توانند به کُند شدن روند سرطان سینه تهاجمی کمک کنند.

نتایج پژوهش جدید، ارتباطی نگران‌کننده بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) و کاهش عملکرد شناختی، به ویژه در زمینه توجه و همچنین افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را نشان می‌دهد. این یافته‌ها مستقل از کیفیت کلی رژیم غذایی افراد است و زنگ خطری جدی برای سلامت عمومی محسوب می‌شود.

هندوانه یک میوه و نوشیدنی طبیعی و بسیار گواراست اما چیزی که اکثر مردم به آن فکر نمی‌کنند این است که مهم است چه زمانی از روز هندوانه می‌خورید. نه فقط به خاطر طعم، بلکه به خاطر اینکه بدن شما چگونه آن را پردازش می‌کند.

آیا کراتین واقعا همان بمب انرژی است که ورزشکاران ادعا می کنند، یا تنها یک مکمل با اثرات محدود؟

آب ساده‌ترین و یکی از سالم‌ترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه چیز به آن نیاز دارد، از تجزیه غذا گرفته تا حرکت مواد مغذی در روده. اما در اینجا مساله سرعت نوشیدن آب است که نادیده گرفته می‌شود.

با ظهور فناوری و دسترسی آسان به اطلاعات، اکنون بسیاری از مردم معمولا این داروها را بدون ارائه نسخه پزشک مصرف می‌کنند که همین امر منجر به افزایش موارد مصرف غیرضروری و در نتیجه افزایش مقاومت ضد میکروبی و عوارض جانبی آن شده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مردانی که سدیم بیشتری مصرف می‌کنند، با سرعت بیشتری دچار افت حافظه می‌شوند و این ارتباط حتی مستقل از فشار خون نیز باقی می‌ماند.

در رژیم‌های کاهش وزن، «کیفیت مواد غذایی» بسیار مهم‌تر از انتخاب بین چربی یا کربوهیدرات است و مصرف سه گروه غذایی خاص می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.