بیشتر مرگبارترین ویروس‌های جهان منشأ حیوانی دارند، از جمله خفاش‌ها، جوندگان، شترها و پرندگان.

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ملوکسیکام، ناپروکسن و سلکوکسیب از پرمصرف‌ترین داروها برای تسکین دردهای عضلانی، اسکلتی، استخوانی و سردرد هستند و بسیاری از افراد این داروها را بدون نسخه و به‌صورت خودسرانه تهیه و استفاده می‌کنند.

یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که بادرنجبویه، که با نام لیموترش نیز شناخته می‌شود، حاوی موادی است که سلامت مغز را بهبود می‌بخشد و از آن در برابر التهاب محافظت می‌کند.

 آبگیری هویج نه‌تنها روشی خوشایند برای لذت بردن بیشتر از طعم هویج است که بسیار هم پرفایده است، چون اگرچه هنگام آبگیری هویج بخش‌های جامد و مایع از هم جدا می‌شوند، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هویج در بخش مایع می‌مانند و در نتیجه آب‌هویج یک نوشیدنی غنی از مواد مغذی محسوب می‌شود.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، از نظر علمی‌کله پاچه یک غذای مغذی است اما چون پرکالری است و چربی و کلسترول بالایی دارد، یک غذای مناسب برای مصرف مکرر نیست و باید با احتیاط مصرف شود.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

به دنبال یک فرمول ساده برای حفظ تناسب اندام هستید؟ قانون سلامت ۹ به ۱ همه‌چیز را در بر می‌گیرد؛ از تعداد قدم‌های روزانه و میزان آب مصرفی گرفته تا خواب کافی.

مصرف بیش از حد این شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش چربی خون، اختلالات قند خون، مشکلات گوارشی و در مجموع تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن شود؛ موضوعی که به‌ویژه برای روزه‌داران اهمیت بیشتری دارد.

سرفه‌های خشک و کوتاه معمولاً ناشی از آلرژی یا آسم خفیف هستند، در حالی که سرفه‌های خلط‌دار می‌توانند نشانه عفونت ریه، سینوزیت یا برونشیت باشند.

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.

 مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بی‌خوابی و یبوست کمک کند، قند خون و فشار خون را تنظیم و استخوان‌ها را تقویت کند.

آب دانه چیا نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی کوچک با اثراتی بزرگ بر سلامت روزانه.

نگران سلامت دهان و دندان خود هستید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گوجه فرنگی بیشتری بخورید.

K2 با هدایت بهتر کلسیم به سمت استخوان‌ها، علاوه بر تقویت سلامتی قلب، ممکن است خطر شکستگی را هم کاهش دهد و کمبود آن می‌تواند موجب تضعیف استحکام دندان‌ها شود. بدون K2، کلسیم ممکن است به‌درستی در دندان‌ها رسوب نکند و نتواند اتصال آن‌ها را به استخوان فک تقویت کند.

از دید متخصصان تغذیه، این سبزیجات علاوه بر طعم‌دهی شدید، مواد مغذی بسیار مفیدی هم به هر وعده غذایی اضافه می‌کنند.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

آیا شما اغلب تاری دید خود را به حساب خستگی چشم می‌گذارید؟ یک متخصص چشم‌پزشکی هشدار می‌دهد که این علامت ممکن است نشانه مشکلات جدی باشد و علائم هشداری را معرفی می‌کند که هرگز نباید برای سلامت چشم خود نادیده بگیرید.

مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد مردان و زنان برای افزایش طول عمر باید رژیم‌های متفاوتی را دنبال کنند؛ فیبر و قهوه برای مردان، غلات کامل و حبوبات برای زنان.