تاریخ:
وزیر نیرو: بهاری بدون خاموشی خواهیم داشت 
درس بیست و سوم
ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D
متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که چربی شکمی میتواند با کمبود ویتامین D مرتبط باشد.
به گزارش ایسنا، آزمایشها نشان میدهد افرادی با سطح بالاتری از چربی شکمی و سایز بزرگترِ دور کمر، بیشتر احتمال دارد دچار کمبود ویتامین D شوند.
ویتامین D که از طریق تماس پوست با نور خورشید تولید میشود نقش حائز اهمیتی در عملکردهای مختلفِ بدن انسان بازی میکند. بررسیهای متعددی روی این ویتامین و خواص آن انجام گرفته است. به طور مثال، ویتامین D میتواند بدن را در برابر نارسایی قلبی، دیابت و سرطان حفظ کند و همچنین کمبود این ویتامین موجب ریزش مو میشود.
در عین حال کمبود ویتامین D با سلامت استخوانها مرتبط است اما ممکن است در عفونت دستگاه تنفسی و بیماری خودایمنی نیز نقش داشته باشد.
از آنجایی که هر روز اهمیت ویتامین D شناخته شدهتر میشود متخصصان زمان بیشتری را به درک و بررسی اینکه چه افرادی در معرض کمبود این ویتامین هستند و چگونه میتوان از این کمبود پیشگیری کرد اختصاص دادهاند.
ارتباط بین چاقی و پایین بودن سطح ویتامین D پیش از این مورد توجه قرار گرفته بود هر چند در این آزمایشها این ارتباط به شکل عمیقتر مورد مطالعه قرار گرفته و روی نوع و محل تجمع چربی در بدن تمرکز شده است.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان هلندی دریافتند در زنان مجموع چربیها و چربی شکمی با پایین بودن سطح ویتامین D مرتبط است هر چند چربی شکمی بیشترین تاثیر را دارد. اما در مردان پایین بودن سطح ویتامین D به طور چشمگیر با چربی در کبد و شکم مرتبط است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالمتری داشته باشیم؟ آغاز به کار ادارات استان تهران با حضور ۲۰ درصدی کارکنان آخرین وضعیت ایرانیان جامانده در دبی مجری شبکه ۳: مردم نمیفهمند، فقط خودم! افزایش بناهای تاریخی خسارتدیده در حملات آمریکایی-صهیونی به ۱۱۴ مورد/ هماهنگی برای اعزام هیاتی از یونسکو به ایران برای بررسی میدانی نحوه فعالیت بازار سرمایه در نخستین روز کاری امسال اعلام شد مجید واشقانی: دانشآموزان شهید میناب نگهدار میهن هستند اختلاف بین نتانیاهو و رئیس موساد بالا گرفت ادعای CBS: ایران در کف تنگه هرمز 12 عدد "مین مهام" جاگذاری کرده است/ آنها 5 هزار مین دریایی دارند وزیر نیرو: تولید پراکنده برق در کشور از آسیب پذیری سیستم ها کاسته است اقدامات ایمنی هنگام شنیدن صدای انفجار در خیابان ادعای "پولیتیکو" : آمریکا در حال بررسی «قالیباف» به عنوان گزینه ای برای تعامل است رهبر کره شمالی: حمله آمریکا به ایران نشان داد چقدر سلاح هسته ای برای امنیت کشورها مهم است وال استریت ژورنال: اگر ترامپ تنگه هرمز را باز نکند، دوره ای از "افول آمریکا" ثبت خواهد شد تشییع 2 سرباز در سوادکوه مازندران (عکس) / آنها در حملات به سمنان و تهران به شهادت رسیدند