تاریخ:
خوشآمدگویی و تبریک به کریستیانو رونالدو در تمرین النصر 
درس هفتاد و هشت
توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی
نتایج یک تحقیق نشان میدهد زنان مسنی که مستعد چاقی هستند باید ورزش کنند.
به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است "ورزش" میتواند با ژنهایی که زنان مسنتر را مستعد ابتلا به چاقی میکند، مقابله کند.
متخصصان آمریکایی در این بررسی به ارزیابی اطلاعات بیش از ۸۲۰۰ زن ۷۰ تا ۷۹ ساله پرداختند. آنها دریافتند تاثیر ژنتیک روی شاخص توده بدنی در زنان کم تحرک بیشتر است و در زنانی که بالاترین سطح فعالیت جسمی را دارند ضعیفترین تاثیرگذاری را دارد.
متخصصان اظهار داشتند: پیامی که از این مطالعه حاصل میشود این است که خطر ژنتیک در بروز چاقی کاملا قطعی نیست و همچنین انتخابهایی که در زندگی داریم نقش بزرگی روی سلامتی دارد.
یکی از محققان این مطالعه گفت: در این بررسی آمده است در سنین بالاتر میتوان بر استعداد به چاقی که شکل وراثتی دارد از طریق ورزش کردن غلبه کرد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، همچنین برای افراد مسن و سالمند ورزش کردن در حفظ تعادل و در نتیجه پیشگیری از تحلیل رفتن ماهیچهها حائز اهمیت است چرا که خطر افتادن و شکستگی استخوان را در آنان کاهش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
اولیانوف: آمریکا با ادامه جنگ در ایران میخواهد اشتباه راهبردی خود را جبران کند اعدام همزمان 3 نفر در آمریکا بوسیله تزریق داروی مرگبار باد شدید و گردوخاک در راه ۲۳ استان ادامه حملات اسرائیل به جنوب لبنان هشدار امام جمعه اهواز: اگر جنگ زیرساختی آغاز شود، تبعات آن تنها متوجه یک طرف نخواهد بود لاوروف: منتظر پاسخ آمریکا درباره همکاری با اوکراین علیه روسیه هستیم اینیشتین سیاهچاله ها را کشف نکرد؛ داستان واقعی کشف سیاهچاله ها چیست؟ (+عکس) مطالعه بزرگ زوال عقل؛ تفاوتهای چشمگیر پس از ۹۰ سالگی اورست بلندترین قله دنیا نیست؛ پس بلندترین نقطه زمین کجاست؟ انهدام پهپاد MQ9 در آسمان هرمزگان توسط سپاه راز خطوط ظریف دست؛ امضای بیولوژیکی که هرگز تغییر نمی کند/ شما کدام الگو را دارید؟ (+اینفوگرافیک) امام جمعه اصفهان: باید ادبیات انتقامی را تقویت کنیم/ پوزه آمریکا را به خاک می مالیم رئیس کمیسیون امنیت ملی: آمریکا به فرار خود از منطقه سرعت دهد نان سنگک: کار، معرفت و زیست ایرانی «خانهریز»، نسخه سانتیمتری برای بحران میلیونی مسکن!