تاریخ:
وزیر نیرو: بهاری بدون خاموشی خواهیم داشت 
درس بیست و سوم
این رژیم غذایی سلامت فرد را به خطر میاندازد
بررسیها نشان میدهد رژیمهایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک میکند اما بعدها به سلامت بدن آسیب میزند.
به گزارش ایسنا، نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات احتمال مرگ را در سنین جوانی افزایش میدهد. به گفته کارشناسان رژیمهای غذایی گیاهی میتوانند گزینههای بهتری باشند.
بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامت سوخت و ساز به رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات، رژیمهای غذایی پرچرب رو میآورند. اما نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد دنبال کردن این رژیمهای غذایی برای سالها یا چند دهه، ممکن است خطر مرگ زود هنگام را افزایش دهد.
محققان همچنین با بررسی الگوی غذایی بیش از 15 هزار فرد میانسال در آمریکا که برای مدت زمان 25 سال تحت کنترل بودند، دریافتند: افرادی که در مدت زمان انجام این مطالعه از رژیم غذایی کم کربوهیدرات استفاده میکردند بیشتر احتمال دارد در میانه دوران زندگی دچار مرگ شوند.
همچنین رژیمهای غذایی حاوی میزان کربوهیدرات بالا خطر مرگ و میر را افزایش میدهند هرچند، خطر آنها کمتر است.
به گزارش ایسنا به نقل از هلثلاین، افراد برای کاهش وزن ، رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات را گزینه مناسبی میدانند. نتایج برخی از مطالعات نشان میدهد این نوع از رژیم غذایی در مقایسه با رژیم غذایی با میزان چربی پایین سریعتر موجب کاهش وزن میشود. هرچند، در برخی از مطالعات تفاوتی بین این دو نوع رژیم غذایی مشاهده نشده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالمتری داشته باشیم؟ آغاز به کار ادارات استان تهران با حضور ۲۰ درصدی کارکنان آخرین وضعیت ایرانیان جامانده در دبی مجری شبکه ۳: مردم نمیفهمند، فقط خودم! افزایش بناهای تاریخی خسارتدیده در حملات آمریکایی-صهیونی به ۱۱۴ مورد/ هماهنگی برای اعزام هیاتی از یونسکو به ایران برای بررسی میدانی نحوه فعالیت بازار سرمایه در نخستین روز کاری امسال اعلام شد مجید واشقانی: دانشآموزان شهید میناب نگهدار میهن هستند اختلاف بین نتانیاهو و رئیس موساد بالا گرفت ادعای CBS: ایران در کف تنگه هرمز 12 عدد "مین مهام" جاگذاری کرده است/ آنها 5 هزار مین دریایی دارند وزیر نیرو: تولید پراکنده برق در کشور از آسیب پذیری سیستم ها کاسته است اقدامات ایمنی هنگام شنیدن صدای انفجار در خیابان ادعای "پولیتیکو" : آمریکا در حال بررسی «قالیباف» به عنوان گزینه ای برای تعامل است رهبر کره شمالی: حمله آمریکا به ایران نشان داد چقدر سلاح هسته ای برای امنیت کشورها مهم است وال استریت ژورنال: اگر ترامپ تنگه هرمز را باز نکند، دوره ای از "افول آمریکا" ثبت خواهد شد تشییع 2 سرباز در سوادکوه مازندران (عکس) / آنها در حملات به سمنان و تهران به شهادت رسیدند