.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
بستنی با طعم گل محمدیِ ایرانی در عربستان ترند شد (فیلم) بازگشت کروناییها به تمرین استقلال
تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (چهارشنبه) در شرایطی برگزار شد که بازیکنان این تیم پس از غلبه بر ویروس کرونا همپای سایر نفرات به تمرین پرداختند.
تمرین امروز استقلال در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.
وریا غفوری و فرشید باقری پس از پشت سر گذاشتن بیماری کرونا در محل تمرین حاضر شده و همپای سایر نفرات به تمرین پرداختند.
این ۲ بازیکن برای همراهی استقلال در بازی با صنعت نفت آبادان مشکلی ندارند و در صورت نظر مساعد فرهاد مجیدی میتوانند بازی کنند.
فرهاد مجیدی پیش از شروع تمرین دقایقی برای بازیکنان استقلال به صحبت پرداخت و برنامههای تمرین را برای آنها شرح داد.
بازیکنان استقلال زیر نظر علی ربانی بدنهایشان را گرم کرده و آماده تمرین شدند.
بازیکنان بعد از گرم کردن و پاسکاری ترکیبی به فوتبال درون تیمی مشغول شدند.
میلیچ زیر نظر مربی بدنساز استقلال به انجام تمرینات اختصاصی پرداخت.
بازیکنان زیر نظر فرهاد مجیدی به انجام تمرینات تاکتیکی سانتر از جناحین، شوتزنی و حرکت در عمق پرداختند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ دشمن عضلهسازی را بشناسید!(اینفوگرافیک) چهرۀ «توران مهرزاد» بازیگر سینمای قبل از انقلاب در 93 سالگی علائم گوارشی را ساده نگیرید؛ هر خونریزی هموروئید نیست دوچرخهسواری دختر سرکش ناصرالدینشاه (عکس) رشد جمعیت ایالات متحده از ۲۰۰۵ تاکنون و پیشبینیها تا ۲۰۵۵ (+ اینفوگرافیک) تمرینات کالیستنیکس در خانه ؛ تناسب اندام مؤثر بدون تجهیزات و هزینه(+عکس) ۱۰ تا از قدرتمندترین سامانههای پدافندی جهان (+عکس) سکوهای فوتبال: دنیایی که هنوز نمیشناسیم خطرناکترین مخترع دنیا؛ مردی که ناخواسته بیشترین انسانهای تاریخ را به کشتن داد امیر حسین رستمی: از بازی در کارهای آقای کیمیایی رسیدم به ختنه در محل هشت نوشیدنی مفید برای پیری سالم وقتی درآمد رفتگر در یک کشور از حقوق رئیس جمهوری در کشوری دیگر بیشتر می شود سقوط هواپیمای حامل رئیس ستادکل ارتش لیبی آلودگی هوا پیرتان می کند! وال استریت ژورنال: آمریکا نیروهای بیشتری به کارائیب فرستاد