.png "عصر ایران")
۲۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۵
دستگیری یک مزدور در داراب 
درس بیست و سوم
هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند
هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن 11 درصد خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند.
متخصصان سلامت و تغذیه هشدار میدهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندامهای بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش مییابد.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از "مدیسین نت"، انباشت چربی در بخشهایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز میتواند نشانهای هشداردهنده باشد.
به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند.
شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب میشود اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمیکند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و چربی قائل نمیشود.
به گفته متخصصان سلامت، هر ۱۰ سانتیمتر افزایش سایز دور کمر، خطر مرگ زودرس را ۱۱ درصد بالا میبرد.
این درحالیست که بنابر مطالعات تخصصی، اندازه دور ران با کاهش خطر مرگ ارتباط دارد.
پزشکان در توضیح این ارتباط میگویند: به طور مشخص هر پنج سانتیمتر افزایش سایز دور ران با کاهش ۱۸ درصدی خطر مرگ زودرس مرتبط است زیرا سایز ران، شاخصی برای میزان عضلهای است که فرد حمل میکند نه چربی.
در مقابل، چربی شکم که در اطراف اندامهای شکم ذخیره میشود، ترکیبات التهابی تولید میکند که خطر مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
همه مجوزهای کسب و کار سه ماه تمدید شدند قیمت نفت از مرز 100 دلار گذشت دور موتور خودرو RPM چیست؟ شاخصی مهم در بررسی عملکرد، مصرف سوخت و عمر موتور ایلام/ 5 مدرسه و اردوگاه اربعین برای اسکان جنگ زدگان آمریکا با درخواست های اسکورت در تنگه هرمز مخالفت کرد چین صادرات بنزین و گازوئیل را متوقف کرد آیا سرما باعث درد شانه میشود؟/ شانه یخزده چیست؟/ این درد درمانی دارد؟ با تغییری ساده در زندگی، افسردگی را از خود برانید چرا بازگشایی تنگه هرمز برای اقتصاد آمریکا مهم است؟ قیمت طلای جهانی امروز پنجشنبه 21 اسفند 1404 گاردین: بزرگترین تهدید برای نفتکشها در تنگه هرمز، حملات مستقیم ایرانیها است، نه مینهای دریایی راز دوشاخههای برق؛ چرا همه کشورهای جهان، یک استاندارد واحد را انتخاب نکردند؟ تولید نفت ایران در ماه گذشته ۳۴ هزار بشکه افزایش یافت تخریب منازل مسکونی در حمله به تبریز (عکس) فولکسواگن برای مقابله با چالشهای بازار، ۵۰ هزار شغل را حذف میکند
نظرسنجی
پیش بینی می کنید جنگ تحمیلی آمریکا و اسرائیل علیه ایران چه زمانی تمام می شود؟