راهکار‌هایی برای درمان خار پاشنه و رفع سردی بدن (فیلم)

برای درمان خار پاشنه استراحت، استفاده از کفی طبی و کمپرس سرد توصیه می‌شود و برای رفع سردی بدن مصرف غذا‌های گرم، دمنوش‌های گیاهی و پوشیدن لباس گرم مؤثر است.