در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: ۵۰۰ گرم کدوسبز، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۲ حبه سیر، نمک، فلفل، یک قاشق غذاخوری پاپریکا، یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، یک قاشق غذاخوری شکر قهوهای، یک قاشق غذاخوری کنجد و مقداری شوید این غذا را درست میکند.