کالری استیک گوشت چقدر است؟

استیک گوشت، یکی از پرطرفدارترین غذاهای بین‌المللی، به دلیل طعم لذیذ و بافت دلچسبش، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارد. اما برای افرادی که به دنبال حفظ تناسب اندام یا مدیریت وزن خود هستند، آگاهی از میزان کالری استیک گوشت و ارزش غذایی آن اهمیت فراوانی پیدا می‌کند.