ایسنا: عضو كميته تخصصي پايش هواي تهران در وزارت بهداشت با اشاره به تدوين بسته سلامت در شرايط آلودگي هوا توصيه كرد كه در شرايط آلودگي هوا ورزشهاي صبحگاهي تعطيل و رژيم غذايي حاوي آنتي اكسيدان بسيار جدي گرفته شود.
دكتر قانعي، فوق تخصص بيماريهاي ريه و معاون پژوهشي وزير بهداشت در نشست خبري كميته پيگيري آلودگي هواي تهران گفت: مردم بدانند در آلودگي هوا تمام ريه‌ها با مشكل مواجه مي‌شوند چرا كه هر فرد طي 24 ساعت 7هزارليتر آلاينده وارد ريه خود مي‌كند بنابراين در حال حاضر و در شرايط فعلي آلودگي هواي تهران تمام ريه‌هاي ساكنان اين استان تحت تاثير است.
وي افزود: در شرايط آلودگي هوا مبتلايان به آسم، افراد داراي سابقه بيماريهاي انسدادي ريه، مصرف‌كنندگان سيگار، كودكان ـ كهنسالان و ... مشخصا سينه‌پهلو در اين افراد افزايش مي‌يابد اين امر اثبات شده است. بر اين اساس توصيه مي‌شود در شرايط آلودگي هوا زنگ ورزش مدارس و ورزشهاي صبحگاهي در پارك‌ها تعطيل شود چرا كه هر چه تنفس در اين شرايط آلودگي هوا كمتر باشد بهتر است.
وي توصيه كرد كه مردم در شرايط آلودگي هوا با دهان تنفس نكنند و گفت: بهتر است مردم هنگام راه رفتن كمتر صحبت كنند، مجاري تنفسي از بيني تا حلق حدود 90 درصد هوارا فيلتر مي‌كند بر اين اساس تنفس با دهان مي‌تواند مشكل‌ساز باشد.
قانعي با تاكيد بر استفاده از رژيم غذايي حاوي آنتي اكسيدان در شرايط هواي آلوده ادامه داد: در وضعيت آلودگي هوا مصرف مواد غذايي حاوي آنتي اكسيدان مانند هويج، انار، سبزيجات و ميوه‌جات، گوجه فرنگي و ... توصيه مي‌شود. اين مواد براي مقابله با عوارض ناشي از آلودگي هوا مفيد است.
وي همچنين در رابطه با استفاده از ماسك براي مقابله با شرايط آلودگي هوا گفت: ماسك‌هاي كاغذي به هيچ عنوان در اين زمينه كاربرد ندارند و بر اين اساس استفاده از اين ماسكها توصيه نمي‌شود. ذرات 2.5 ميكرون كه از ريه قابل عبور هستند از اين ماسكها هم عبور مي‌كنند، پيشنهاد آن است كه افراد داراي بيماريهاي زمينه‌اي از ماسك‌هاي مخصوص (N90) استفاده كنند.
وي گفت: بسته‌ي سلامت در شرايط آلودگي هوا از سوي وزارت بهداشت تدوين شده و به بخش‌هاي مختلف ارائه شده است. بخشي از اين بسته كه مربوط به تصميم‌گيري كلان دولت است رسانه‌اي نمي‌شود. اما بخشي كه به عموم مردم است همواره به اطلاع مردم مي‌رسد.
قانعي با اشاره به تعداد مرگ ومير ناشي از آلودگي هوا گفت: به جز آلاينده مونوكسيد كربن، كسي مشخصا به دليل آلودگي هوا جان خود را از دست نمي‌دهد. بلكه آلودگي هوا مي‌تواند بيماريهاي زمينه‌اي رادر افراد تشديد كند و اين تشديد سبب مرگ فرد شود.
اين فوق تخصص بيماريهاي ريه با اشاره به آلاينده‌هاي مختلف هوا گفت: آلاينده مونوكسيد كربن با شدت بالا قابليت اتصال به گلبول‌هاي قرمز خون را دارد. در شرايط هواي سالم 98 درصد گلبول قرمز از اكسيژن پر مي‌شود اين در حاليست كه هر چه مونوكسيد كربن فضا بيشتر باشد شرايط براي اتصال اكسيژن كمتر مي‌شود. بر اين اساس هر زماني كه در محيط هواي آلوده احساس سردرد كرديد بايد بدانيد مونوكسيد كربن خون افزايش يافته است. مشكل مونوكسيد كربن آن است كه رنگ‌بو و هيچ مزه‌اي ندارد و هيچ‌كس متوجه آن نمي‌شود. با افزايش مونوكسيد كربن در فضا فرد دچار ضعف و سپس با كاهش هوشياري مواجه مي‌شود.
وي درباره با اكيسد نيتروژن به عنوان ديگر آلاينده هوايي گفت: اين آلاينده ريه را تحريك مي‌كند و موجب ايجاد سرفه در فرد مي‌شود. اكسيد نيتروژن در مواقع اضطرار به اسيد نيتريك تبديل مي‌شود. همچنين گازهاي ناشي از سوخت گوگرد زماني كه با هيدروژن تركيب مي‌شوند حالت سرفه و خلط پديد مي‌آورند.
دكتر قانعي همچنين با اشاره به آلاينده اوزون به عنوان نگراني براي ريه افراد اشاره كرد و افزود: مشكل آن است كه اين آلاينده مجاري ريز ريه را گرفتار مي‌كند و درد سينه را سبب مي‌شوند. اوزون به تدريج حجم ريه را كاهش مي‌دهد و عوارض آن قابل برگشت نيست.