چاي سبز از هزاران سال پيش توسط چينى ها مصرف مى شد.اين نوشيدنى براي بدن فوايد بسيارى دارد.
به گزارش برنا، چاي سبز فوايد بسياري دارد که به طور خلاصه به هفت مورد از آن ها اشاره مى كنيم.
چاي سبز باعث کاهش وزن مي شود ،همچنين چاي سبز سرشار از مقادير زيادى ويتامين C,E است كه آنتى اكسيدان هستند و در مبارزه عليه علايم و نشانه هاى ناشى از بالا رفتن سن كمك مي كند .
اين نوشيدنى به بهبود تنفس در بيماران آسمى كمك مي كند زيرا حاوي تئوفيلين است و باعث شل شدن ماهيچه هاى اطراف لوله هاى تنفسى مي شود .
چاى سبز به كاهش فشار خون نيز كمك مي كند ، اين نوشيدنى همچنين از تشكيل لخته هاى خونى جلوگيرى مى كند.
چاى سبز در مبارزه عليه سرطان كمك مى كند، همچنين نوشيدن آن به پايين آوردن كلسترول در بدن كمك مى كند ،اين نوشيدنى به مبارزه بدن عليه عفونت ها نيز كمك مي كند.