صفحه نخست

عصرايران دو

فیلم

ورزشی

بین الملل

فرهنگ و هنر

علم و دانش

گوناگون

صفحات داخلی

کد خبر ۲۸۹۱۴۹

زنان حتماً صبح ها آب یخ و لیمو بخورند!

خانمها بیشتر از آقایان از ضعف عضلانی رنج می برند از این روی محلول آب یخ با لیمو می تواند انرژی خانم ها را در بدن افزایش دهد.
مطالعات جدید نشان می دهد خوردن یک لیوان آب یخ باعث رسیدن اکسیژن به میزان کافی به بدن می شود.

مصرف منظم آب به صورت ناشتا در صبحگاه باعث می شود تا بدن بتواند از خود محافظت کند و چربی های مضر را از بین ببرد.

بررسی ها نشان می دهند، خوردن آب همواره با یک لیمو به تقویت عضلات و بافت های بدن کمک می کند و ضعف و ناتوانی را در طول روز از بین می برد.

خانمها بیشتر از آقایان از ضعف عضلانی رنج می برند از این روی محلول آب یخ با لیمو می تواند انرژی خانم ها را در بدن افزایش دهد.

هم چنین خوردن آب در صبحگاه  به صورت ناشتا از بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند و فعالیت را افزایش میدهد.

آب سموم را از بدن به ویژه کبد دفع می کند و تمرکز را در انجام امور کلیه ی کارها افزایش می دهد.

منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال به تلگرام
تعداد کاراکترهای مجاز:1200