ابتدا یک پیاله گندم را می گذاریم خیس بخورد و جوانه بزن. آن را حسابی آسیاب کرده و سپس به آن ۲ قاشق غذاخوری عسل را اضافه کرده و حسابی هم می زنیم که به حالت خمیری شل در آید.
بعد از شستن صورت ، به مدت ۲۰ دقیقه آن را روی پوست قرار دهید و در این فاصله شما هم استراحت کنید. بعد با آب ولرم پوست را بشویید. در هفته حداقل ۲ بار این کار را انجام دهید و معجزه این ماسک را ببینید.
منبع : تکتا