نارنگى به علت داشتن مقدار زيادى منيزيم در فعاليت عضلانى و دستگاه گوارش بخصوص در سيستم عصبى موثر است و دردهاى عصبى و کم خوابى را درمان مى‌کند.
به گزارش ايسنا، نارنگى داراى ويتامين‌هايC ،B1, A ، فسفر و کلسيم است که خون را تصفيه و زياد مى‌کند. همچنين به علت داشتن فسفر و کلسيم بالا، يکى از ميوه‌هايى است که در تشکيل استخوان و اسکلت بدن موثر است، بنابراين خوردن آن به رشد کودکان و نوجوانان بسيار کمک کننده خواهد بود.
لازم به ذکر است، نارنگى کارکرد کليه و قلب را به ميزان قابل توجهى بهبود و همچنين کارکرد روده را تسهيل مى‌کند.