باشگاه خبرنگاران: کاهش مدت زمان تماشاى تلويزيون، مصرف ماهى و جدول حل کردن موجب تقويت حافظه افراد مى شود.
دکتر اعلمي، روانپزشک گفت: حافظه شما ارتباط مستقيم با سلامت جسم و روان شما دارد.
اوبا تاکيد بر اين نکته که تماشاى تلويزيون تاثير سوء بر حافظه ندارد، افزود: در عين حال هرچه افراد زمان کمترى را به تماشاى تلويزيون اختصاص دهند در نتيجه زمان بيشترى را براى پرداختن به تقويت ذهن و حافظه خود خواهند داشت.
اين روانپزشک درادامه گفت: افسردگي، کم خوابى و اضطراب جزء عواملى هستند که روى حافظه تاثير معکوس مى گذارند.