| ریواس خرد شده به تکه های ۵ سانتی | ۴۰۰ گرم |
| خاکه قند | ۲ قاشق غذاخوری |
| آب پرتقال تازه | ۲ قاشق غذاخوری |
| ماست چکیده | ۳۰۰ گرم |
| گردو یا فندق خرد شده یا غلات صبحانه یا مخلوط این مواد | ۴ قاشق غذاخوری |
| عسل | ۴ قاشق غذاخوری |
طرز تهیه :
ابتدا ریواس ها را با شکر و وانیل و آب پرتقال مخلوط کرده ۱۵ دقیقه در فر ۱۹۰ درجه می گذاریم تا نرم شوند. بعد از این در یخچال گذاشته تا کاملا" خنک شود در ۴ لیوان قسمت کرده روی ریواس ها مقداری ماست ریخته و بعد عسل و در آخر دانه و غلات را می ریزیم.