ایسنا: نوشيدن آب سبب ميشود كه به زكام و آنفلوآنزا مبتلا نشويد.
پژوهشگران ميگويند كه نوشيدن هشت ليوان آب در روز سبب ميشود كه به زكام و آنفلوانزا مبتلا نشويد.
نوشيدن هشت ليوان آب از التهاب و آبريزش بيني نيز جلوگيري ميكند.
كساني كه در روز دو ليوان يا كمتر آب مينوشند، پنج برابر بيشتر از كساني كه هشت ليوان آب مينوشند به زكام و آنفلوانزا مبتلا ميشوند.
وقتي كه آب مينوشيد غبار و گرد و خاك كمتر وارد ريه ميشود. كساني كه بويژه در فصل سرما آب كم مينوشند بيش از ديگران در معرض سرماخوردگي و زكام قرار دارند.