کمک کردن دلیل نمی خواهد. می توان یک رفتار یا حرکت ساده باشد. مثل
سلام کردن به یک سالمند یا کمک کردن به سالمند یا کودک برای عبور از
خیابان. یا لبخند زدن به دیگران به هنگام تلاقی نگاه ها.
سعی کنیم کمک های حتی اگر شده کوچک و ساده به دیگران داشته باشیم و آنها را خوشحال کنیم.
کمک کردن به دیگران حس خوبی را در ما ایجاد می کند؛ حس خوشبختی.