نماز صبح از بيماري هاي قلبي جلوگیری می کند

برخاستن از خواب براي اداي به موقع نماز صبح از ابتلا به بيماري هاي قلبي جلوگيري مي کند.

به گزارش آريا به نقل از شبکه تلويزيوني العالم اعلام کرد به گفته جمعيت پزشکان قلب در اردن تحقيقات نشان مي دهد اداي به موقع نماز صبح بهترين وسيله براي جلوگيري از بيماري هاي قلبي و تصلب شرايين است زيرا برخاستن از خواب براي اداي نماز صبح عضلات قلب را تقويت مي کند و مانع از تصلب شرايين و عوارض ناشي از آن مي شود.

اين تحقيقات نشان مي دهد اگر انسان مدتي طولاني در حالت خواب باشد تعداد ضربان قلب وي به شدت و تا حد پنجاه ضربه در دقيقه کاهش پيدا مي کند به همين سبب جريان خون در رگ ها کند مي شود که اين امر رسوب املاح و چربي در ديواره رگ ها و بسته شدن آنها را در پي دارد.

نتايج اين تحقيقات نشان مي دهد افراد بايد از خوابيدن به مدت طولاني خودداري کنند به گونه اي که پس از حدود چهار ساعت از خواب برخيزند و دستکم پانزده دقيقه فعاليت داشته باشند.