كودكانیكه شبها زود به رختخواب می روند، از همسالان خود سالم ترند.
به گزارش شبکه خبر، محققان دانشگاه تویاما در ژاپن با بررسی 277 دانش آموز دریافتند كودكانی كه شبها زود می خوابند صبح روز بعد شاد و با نشاط بر می خیزند و افزون بر اینكه از نظر جسمی و روانی سالم تر از دیگر همسالان خود هستند از نظر تحصیلی نیز از دیگران موفق ترند.
این پژوهش نشان می دهد41 درصد كودكانیكه قبل از ساعت 9 شب به رختخواب می روند در امتحانات موفق ترند.