*قرنطینه و کرونا: از کانال تلگرامی عصر ایران (MyAsriran@)
۱- عوض یک عمر کم خوابی، تا می تونم می خوابم؛ اونم با وجدان راحت!
۲- هر روز، یه دل سیر، "سیر" می خورم، بدون این که نگران بیرون رفتن و بوی اون باشم.
۳- دارم با کامپیوترم ور می رم و امکاناتی رو کشف می کنم که تو این همه سال ازشون خبر نداشتم: یه جور ماجراجویی برای من که چیز زیادی از کامپیوتر و چیزای فنی نمی دونم.
۴- بعد از قرنی، کتاب زبان هایی که خریده بودم رو پیدا کردم و دارم زبانمو تقویت می کنم.
۵- فرصتی پیدا کرده ام برای یادگیری آشپزی... آشپزخانه مان شده مثل آزمایشگاه های دانشمندان با کلی خرابکاری من؛ البته رو به رشدم!
۶- یه سری نرمش پیدا کردم برای پا و کمر خوبن. فرصت خوبیه برای برای کاهش دردی که مدت هاست از کمرم شروع می شه می زنه به پام.
۷- روزی هفت هشت بار دراز می کشم و هر بار ۵ دقیقه تنفس عمیق می کنم. نفسم رو با بینی می دم تو و شکمم رو میارم بالا، تا جایی که می تونم نفس رو حبس می کنم، بعد آروم آروم می دم بیرون و شکم رو همزمان می دم تو. خیلی حال می ده.
۸- کتاب خوار شده ام.
۹- مطالب سایت سواد زندگی رو از اولش می خونم؛ عالین.
۱۰- لیست مخاطبان تلفن همراهم رو مرور می کنم و به دوستایی که مدت هاست ازشون بی خبرم، زنگ می زنم؛ فرصتی برای تجدید خاطره ها و تقویت رفاقت ها.
۱۱- شاعرانگی؛ هر روز کلی شعر می خونم؛ از حافظ و سعدی و مولانا گرفته تا نیما و شهریار و فاضل نظری... واقعاً دنیای دیگه ای داره شعر.
ادامه دارد...
asriran.com
MyAsriran@
بیشتر بخوانید: