عصر ایران

هندوانه یکی از نمادهای اصلی شب یلدا است. به همین دلیل آماده کردن شکلات‌ها و دسرهایی با ظاهر شبیه هندوانه می‌تواند انتخابی مناسب برای پذیرایی در شب یلدا باشد. 

پاستا نخودفرنگی یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب بین المللی است که برای درست کردن آن از ترکیب پاستای دلخواه و نخودفرنگی شیرین و چاشنی‌های مختلف استفاده می‌شود. این غذا بسیار سریع و آسان آماده می‌شود و طعم بسیار دلچسبی دارد.

دمنوش گل ختمی بنفش یکی از مفیدترین انواع دمنوش برای کاهش التهاب، کنترل قند خون، رفع سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن است که می‌توانید آن را به تنهایی یا به صورت ترکیبی با دیگر گیاهان دارویی آماده کنید.

مارشملو یک خوراکی خوشمزه و بسیار پرطرفدار است که می‌توانید آن را به صورت سالم و با تم یلدایی در منزل آماده کنید.

کاسرول لوبیا سبز یک غذای قدیمی آمریکایی است. این غذا معمولا بدون گوشت آماده و سرو می‌شود و دستورپختی سریع و سالم دارد.

دلمه غذایی هست که معمولا بیشتر در تابستان و با برگ تازه درختان مو درست می کنند اما از قدیم تو تابستون برگ های مو رو تبدیل به شور می کردند تا در زمستان بتونند از اون برای پخت دلمه استفاده کنند .

امروز در این مقاله قصد داریم ۵ نوشیدنی سرد پاییزی به شما معرفی کنیم. نوشیدنی‌های اصیل ایرانی که بسیار خوشمزه هستند، پایه شیر دارند و معمولا زعفران و هل عضو پایه ثابت آنها محسوب می‌شود.

اسنک‌ها انتخاب‌هایی مناسب برای خوراکی زنگ تفریح‌های مدرسه هستند؛ خصوصا اگر بتوانید این اسنک‌ها را با مواد مغذی و سالم آماده کنید.

سس گریپ فروت درست مانند سس پرتقالی، یک سس میوه‌ای خوشمزه است که طعم مرغ را چندین برابر بهتر می‌کند.

هات‌ چاکلت مکزیکی یکی از قدیمی‌ترین و اصیل‌ترین نوشیدنی‌های گرم دنیاست که ریشه‌ آن به دوران مایاها و آزتک‌ها برمی‌گردد. مکزیکی‌ها قرن‌ها است که با افزودن ادویه‌های تند و معطر، هات ‌چاکلت را به یک نوشیدنی متفاوت تبدیل کرده‌اند.

مرغ به عنوان یکی از سالم‌ترین و متنوع‌ترین منابع پروتئینی، جایگاه ویژه‌ای در برنامه‌های غذایی سالم و رژیمی دارد. این ماده غذایی با دارا بودن پروتئین بالا و چربی کم، به ویژه در قسمت سینه، گزینه‌ای بی‌نقص برای تهیه غذای رژیمی با مرغ محسوب می‌شود.

دونات کدو حلوایی نوعی شیرینی خوشمزه و خوشرنگ با عطر و بوی پاییز است که دستور پخت آسانی دارد.

جیان بینگ نوعی کرپ ترد و لطیف است که اصالت آن به کشور چین برمی‌گردد و از خوراکی‌های مشهور خیابانی این کشور به شمار می‌رود.

گاهی بهترین طعم‌ها درست جلوی چشممان هستند، اما نمی‌بینیمشان. پوست لیمو، پرتقال یا نارنج، همان چیزی است که غذا را از معمولی به خاص تبدیل می‌کند. بدون هزینه اضافه، بدون مهارت عجیب، فقط یک حرکت ساده.

کدو حلوایی یکی از سبزیجات پرطرفدار و مغذی است که گاهی ممکن است طعم آن تلخ شود و تجربه آشپزی را کمی دشوار کند. هنر واقعی آشپزی این است که بتوانیم حتی وقتی یک ماده طعم اصلی خود را ندارد، آن را اصلاح کنیم و طعمی متعادل و دلپذیر خلق کنیم.

برترین‌ها: قیمه نثار یکی از انواع غذاهای اصیل و بسیار خوشمزه ایرانی است که شباهت زیادی به مرصع پلو دارد، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با ما همراه باشید.

اگر از دوستداران طعم ماچا هستید، توپک ماچا یک میان وعده مناسب و خوشمزه برای شما است.

پاییز فصل سالادها و غذاهایی است که با انار تازه آماده می‌شوند.

دسر به پخته یکی از دسرهای محبوب در کشور ترکیه‌ است که آماده کردن آن به شیوه‌های متنوعی رواج دارد.

در زمان آلودگی هوا، ذرات معلق، گازهای سمی و ترکیبات شیمیایی مضر زیاد می‌شود که روی سلامتی تاثیرات زیان‌باری دارد. دمنوش‌های گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌توانند اثرات منفی آن را کاهش دهند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.

افزودن سبزیجات دیگری به این سوپ مثل هویج و پیازچه و فلفل دلمه ای به دلخواه خودتان است، هرچه سبزیجات این سوپ بیشتر باشد قطعا طعم آن بهتر خواهد شد.

مرصع‌پلو یکی از غذاهای قدیمی‌ایه که در شب یلدا جایگاه ویژه داشت، چون ایرانی‌ها باور داشتن رنگ‌ها انرژی و برکت میارند.

سالاد کدو حلوایی و کلم قرمز ترکیبی جذاب و اشتها برانگیز از میوه‌ها و سبزیجات متنوع پاییزی است که در کنار هم طعمی خوش و سالادی مغذی را به وجود می‌آورند.

زعفران یکی از امضاهای آشپزی و شیرینی‌پزی ایرانی است و به هر شیرینی و دسری عطر و طعم ایرانی می‌دهد.

جوانه گندم، این سوپرفود طبیعی و سرشار از مواد مغذی، یک مکمل ارزشمند برای تقویت سلامت و زیبایی است. در حالی که نمونه‌های آماده موجود در بازار اغلب کهنه، ناخالص و گاهی حاوی افزودنی‌های پنهان (مانند بیسکویت پتی‌بور) هستند؛ بهترین راه، درست کردن آن در منزل است.

سوپ بروکلی و پنیر چدار نوعی سوپ پنیری بسیار لطیف و خوشمزه است که دستور پخت آسانی دارد.

بالنگ و مربای آن، فراتر از یک خوراکی ساده، تجربه‌ای طبیعی از سلامت و آرامش در سبک زندگی ایرانی است، طعمی شیرین و عطری دلنشین که سنت و زندگی مدرن را به هم پیوند می‌دهد.

ژله رولی یکی از دسر‌های زیبایی است که علاوه بر اینکه آماده سازی آن بسیار ساده است در عین حال بسیار زیبا و مقرون به صرفه است و امکان تهیه آن توسط بیشتر افراد وجود دارد و با کمی دقت و حوصله می‌توانید آن را تهیه کنید و نیاز به مهارت ویژه‌ای ندارد.

دسر باواریا یک دسر فرانسوی خوشمزه و تاریخی است که نام خود را از یکی از ایالت‌های کشور آلمان گرفته است. در گذشته این دسر معمولا با سس رزبری یا توت فرنگی یا پوره زردآلو سرو می‌شد.

سوپ گشنیز یکی از آن غذاهای سبک و خوشمزه شهر تبریز است که هم عطر دل‌نشینی دارد و هم برای روزهایی که به یک غذای سالم و آماده نیاز دارید، گزینه‌ مناسبی است. ترکیب گشنیز تازه با سبزیجات ساده، طعمی سبک به آن می‌دهد و هضمش را بسیار راحت می‌کند. اگر دنبال یک سوپ گرم و کم ‌چرب هستید که هم برای سرماخوردگی مفید باشد و هم برای رژیم غذایی، این انتخاب درست همان چیزی است که باید امتحان کنید. 

چای میوه‌ای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و سالم است که با ترکیب میوه‌های تازه، گل‌ها و ادویه‌های طبیعی، عطر و طعم بی‌نظیری تحویل شما می‌دهد. این چای خواص زیادی برای آرامش، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن دارد و می‌تواند جایگزین سالمی برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار باشد.

اگر دنبال یک غذای خوش‌عطر و خوش‌رنگ هستید که بدون دردسر آماده شود، تاس‌کباب بهترین انتخاب است. ترکیب بی‌نظیر گوشت و میوه‌های پاییزی در این خوراک اصیل ایرانی، طعمی می‌سازد که همیشه محبوب سفره هاست.

یکی از اصیل‌ترین غذاهای یلدایی گیلان که قدیم‌ترها برای شب نشینی‌های بلند پاییز می‌پختن و حالا تو اکثر مهمونی‌های شب یلدا پای ثابت سفره‌هاست؛ مرغ ترش شمالی که هم مجلسیه هم عطر و طعمش طوفان به پا می‌کنه.

در دلِ همین برنج خوش‌رنگ و زعفرانی، کشمش‌های شیرین مثل مهره‌های آفتاب‌خورده می‌درخشند و بوی دارچین آشپزخانه را پر می‌کند. مرغِ لعاب‌دار کنارش، غذایی می‌سازد که هم حال‌ و هوای جنوب را زنده می‌کند، هم دل زمستان را گرم.

پاجئون نوعی غذای مشهور و سنتی کره جنوبی است که از ترکیب پیازچه با آرد، تخم مرغ و... تهیه می‌شود.

اگر به دنبال امتحان کردن طعم‌های جدید هستید، اسموتی انار و گریپ فروت انتخاب خوبی برای شما هستند.

سس ارده نارنگی، یک ترکیب تازه و خلاقانه در دنیای آشپزی است که احتمالاً اسمش تا به حال به گوش کسی نخورده باشد. ترکیب لطیف ارده با طعم ترش و شیرین نارنگی، تجربه‌ای متفاوت و دلنشین برای ذائقه‌ها ایجاد می‌کند. با کمی بازی و خلاقیت در طعم‌ها، می‌توان نسخه‌های متنوعی از این سس درست کرد.

اگر از دوستداران گوشت ماهی باشید باید بدانید که روش آماده‌سازی ماهی در جنوب، متفاوت، خوشمزه و بسیار پرطرفدار است. در این روش بوی زهم ماهی کاملا گرفته می‌شود.

یومورتا کاپاما یکی از صبحانه‌های معروف و خوشمزه ترکیه‌ای است که می‌توانید آن را به سرعت در منزل آماده کنید.

چیزکیک لیوانی انار، یک دسر خوشمزه، شیک و مناسب برای مهمانی‌های یلدایی است. این دسر با وجود ظاهر بسیار شیکی که دارد، به آسانی آماده می‌شود و برای درست کردن آن لازم نیست دردسرهای درست کردن دسرهای سخت و چند مرحله‌ای را تجربه کنید.

دسرهایی که بر پایه سیب‌زمینی آماده می‌شوند همیشه طرفداران زیادی دارند.

تارت انار یک دسر خوشمزه با ظاهری شیک و شکیل برای مهمانی‌های یلدایی است.

در خانه می‌توان از بادام هندی یک اسنک سالم، خوش‌طعم و کاملاً سلیقه‌ای ساخت؛ فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید تا از یک مغز ساده، یک خوراکی حرفه‌ای درست کنید.

آیا به دنبال یک شیرین‌کننده طبیعی، مقوی، و خانگی هستید که طعمی بی‌نظیر داشته باشد؟ طرز تهیه شیره خرمالو راز یک خوراکی سنتی و غلیظ است که به راحتی می‌توانید آن را در آشپزخانه خود تهیه کنید.

سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام به تنهایی این همه ویتامین نداره.

این پیش‌غذای گیاهی و بسیار سالم با سبزیجاتی مانند فلفل دلمه‌ای، قارچ، پیاز و... تهیه می‌شود و دستور پخت آسانی دارد.

کیک خرمالو از انواع کیک های میوه ای است که می توانید آن را با یک سس مخصوص و روشی آسان در منزل تهیه کنید.

پاجئون نوعی غذای مشهور و سنتی کره جنوبی است که از ترکیب پیازچه با آرد، تخم مرغ و... تهیه می‌شود.

چای، نوشیدنی آرام لحظه‌های خستگی و همراهِ خلوت‌های بی‌کلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوش‌عطر، می‌تواند به دارویی آرام‌بخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود. از عطر گرم زنجبیل تا طراوت نعناع و شیرینی عسل، هر افزودنی قصه‌ای از طعم و احساس به چای شما می‌افزاید. بیایید این طعم‌های جادویی را کشف کنیم.

کره کدو حلوایی یکی از خوراکی‌هایی است که با کدو حلوایی آماده می‌شود و می‌توانید از آن هم در صبحانه‌ها و هم برای درست کردن انواع دسر مانند پنکیک، کوکی و حتی کاپ کیک استفاده کنید.